指甲上出现竖纹的原因有很多，既有可能是正常生理老化、遗传因素，但也可能是可能是身体发出的警报，如营养缺乏、外力损伤、疾病影响等。这些因素可能单独或共同作用，导致指甲形态改变。
1、正常生理老化：随着年龄增长，指甲的新陈代谢速度逐渐减慢，甲母质细胞的功能也会随之下降，这使得指甲在生长过程中变得不那么平滑，从而出现竖纹。这种因衰老导致的指甲竖纹属于正常生理现象，一般无需特殊处理。日常注意指甲保湿，可涂抹护手霜等滋润产品，减少干燥和进一步损伤。
2、遗传因素：部分人天生指甲就带有竖纹，这属于遗传特质，通常不会对健康造成影响，也无需特殊干预。只需做好日常指甲护理，防止因外部因素加重竖纹情况即可。
3、营养缺乏：当身体缺乏维生素A、维生素B族、蛋白质、铁、锌等重要营养素时，指甲的生长就会受到影响，进而出现竖纹。如缺乏维生素A可能导致指甲干燥、脆弱；缺铁会引起指甲凹陷或出现条纹。要改善这种情况，需调整饮食结构，多吃富含上述营养素的食物，如动物肝脏、新鲜果蔬、豆类、坚果等。必要时，可在医生指导下服用相应的维生素和矿物质补充剂。
4、外力损伤：频繁接触刺激性化学物质，如洗洁精、洗衣液，或长期从事指甲磨损较大的工作，如美甲师、乐器演奏者，都可能对指甲造成损伤，形成竖纹。避免直接接触刺激性物质，工作时佩戴手套，减少指甲摩擦。若指甲受损较轻，停止刺激后一般可自行恢复；若损伤严重，可涂抹促进指甲修复的药膏。
5、疾病影响：疾病也可能在指甲上表现出竖纹，如甲真菌病（灰指甲）由真菌感染引起，除竖纹外，还会出现指甲变色、增厚、易碎等症状，需使用抗真菌药物治疗，如外用阿莫罗芬搽剂，口服伊曲康唑等。此外，慢性疾病如肝病、肾病等，会影响身体的代谢和营养输送，也可能导致指甲出现异常竖纹，此时应积极治疗原发病。
指甲上的竖纹可能是多种原因造成的，大部分竖纹无需过度担忧，但如果竖纹伴随疼痛、变色、变形等症状，应及时就医检查。
指甲上出现竖纹的原因日常注意事项有哪些
- 保持指甲清洁卫生：勤洗手，及时清理指甲缝内的污垢，防止细菌、真菌滋生引发感染。但注意不要过度清洁，避免破坏指甲周围皮肤的正常菌群。
- 做好指甲防护：做家务或接触刺激性物质时，务必佩戴手套；避免用指甲直接抠硬物、撕扯倒刺，防止指甲受到物理损伤。
- 适度修剪指甲：定期修剪指甲，保持合适的长度和形状，避免指甲过长易折断或藏污纳垢；修剪时使用锋利的指甲刀，防止指甲劈裂。
- 避免过度美甲：减少频繁做美甲、卸甲的次数，因为指甲油、卸甲水中的化学成分可能会损伤指甲，导致指甲变脆、出现竖纹。