妊娠纹的出现并非偶然，是多种因素共同作用的结果，包括皮肤拉伸、激素变化，以及体重增长过快、皮肤干燥等，需要及时寻求专业医生的帮助，尽早进行处理。
1、皮肤拉伸：孕期随着胎儿不断生长发育，子宫逐渐增大，腹部皮肤被持续撑开。皮肤中的弹力纤维和胶原纤维受到过度牵拉，当拉伸程度超过其弹性限度，纤维就会发生断裂或损伤。早期表现为紫红色或粉红色的条纹，产后随着时间推移，这些受损纤维难以完全恢复原状，逐渐变成白色或银白色的妊娠纹。
2、激素变化：孕期女性体内激素水平大幅改变，雌激素、孕激素、肾上腺皮质激素等分泌增加，这些激素会抑制成纤维细胞的活性，减少胶原蛋白和弹力纤维的合成。胶原蛋白和弹力纤维是维持皮肤弹性的关键物质，其合成减少，导致皮肤弹性下降，更易在拉伸时出现损伤和断裂，进而形成妊娠纹，比如雌激素能干扰皮肤中纤维组织的代谢，使得皮肤在面对拉伸时更为脆弱，增加妊娠纹形成几率。
3、遗传因素：遗传在妊娠纹形成中起着重要作用，如果母亲在孕期有严重妊娠纹，女儿怀孕时出现妊娠纹的概率也会相对较高，这是因为遗传基因决定了皮肤中弹力纤维和胶原纤维的质量与结构。遗传因素使得部分准妈妈皮肤本身的弹性较差，在孕期面对同样程度的皮肤拉伸和激素变化时，更容易出现妊娠纹，且可能程度更严重。
4、体重增长过快：孕期体重增长速度对妊娠纹形成影响显著，若准妈妈在短时间内体重增加过多，脂肪迅速堆积，会给皮肤带来更大压力，加速皮肤的拉伸，超出皮肤弹性纤维的承受范围，促使妊娠纹形成。一般建议孕期体重增长控制在合理范围内，整个孕期以增长10-12.5千克为宜。如果孕期不注意饮食，过度进补，体重增长远超正常范围，就会大大增加妊娠纹出现的风险。
5、皮肤干燥：皮肤的水分含量对维持其弹性至关重要，孕期皮肤新陈代谢加快，若保湿护理不到位，皮肤容易干燥缺水。干燥的皮肤弹性下降，在受到拉伸时，弹性纤维更易断裂，从而增加妊娠纹形成的可能性。所以孕期做好皮肤保湿工作，如涂抹孕妇专用的保湿乳液、橄榄油等，可在一定程度上降低妊娠纹发生几率。
妊娠纹一旦形成，虽难以完全消除，但通过孕期科学预防和产后积极修复，可有效减轻其外观表现。准妈妈们要重视孕期身体变化，采取正确措施应对妊娠纹。
妊娠纹怎么办
- 孕期预防：均衡饮食，多摄入富含维生素C、维生素E及胶原蛋白的食物，如橙子、坚果、猪蹄等，增强皮肤弹性。控制体重增长速度，整个孕期体重增长控制在10-12.5千克。坚持涂抹孕妇专用的橄榄油、妊娠纹霜等，保持皮肤滋润，降低妊娠纹出现几率。
- 产后护理：产后可继续使用含积雪草、维生素A等成分的修复产品，促进皮肤胶原蛋白再生。适当进行腹部按摩，以肚脐为中心，由内向外打圈按摩，每天10-15分钟，改善皮肤血液循环。
- 医美手段：激光治疗可刺激皮肤胶原蛋白增生，淡化妊娠纹。射频治疗通过热能作用于皮肤深层，紧致肌肤、修复受损纤维。但医美治疗需在专业医生评估后进行，且治疗后要严格遵医嘱护理。