脊髓灰质炎的传播途径多样，如粪-口途径传播、呼吸道途径传播、接触传播等，其中以粪-口途径和呼吸道途径为主，需注意预防。
- 粪-口途径传播：脊髓灰质炎病毒主要存在于感染者的粪便中，当粪便污染了食物、水源、手或其他生活用具时，健康者通过摄入被污染的食物或水，或者手接触污染物后未彻底清洁而进食，都可能感染脊髓灰质炎病毒。是脊髓灰质炎最主要的传播方式，尤其是在卫生条件较差、个人卫生习惯不良的地区更为常见。
- 呼吸道途径传播：虽然不如粪-口途径常见，但脊髓灰质炎病毒也可通过呼吸道传播，感染者在咳嗽、打喷嚏或说话时，会释放含有病毒的飞沫，这些飞沫如果被他人吸入，就可能造成感染。在人群密集、通风不良的环境中，呼吸道传播的风险会增加。
- 接触传播：脊髓灰质炎病毒还可以通过直接接触传播，如与感染者密切接触，特别是接触其嘴唇和皮肤破裂处的分泌物，或者接触被这些分泌物污染的物品，都可能感染病毒。建议保持个人卫生，避免与感染者密切接触，及时清洁和消毒可能被污染的物品。
- 母婴传播：孕妇如果携带脊髓灰质炎病毒，可能通过胎盘将病毒传给胎儿，或在生产时通过分泌物和血液传播给新生儿。孕妇应定期接受产前检查，确保自身健康，并遵循医生的建议进行预防接种。
为了预防脊髓灰质炎的传播，应加强个人卫生和环境卫生，避免接触感染者和被污染的物品，同时积极接种疫苗。