凌晨1-3点醒来可能是生理原因所致，也有可能是存在睡眠障碍等病理原因引起。建议去医院做睡眠测试等检查，明确原因后进行处理。
1、生理原因：可能是由于平时工作或者学习压力较大，容易做噩梦，或者老年人年龄较大，睡眠质量较差，容易出现凌晨1-3点醒来的症状。一般无需过多担心，如果只是偶尔出现，无明显不适，可不做治疗。若长期如此，建议去医院就诊；
2、病理原因：可能是由于长期精神负担过重，或者长期从事脑力劳动等原因，引起睡眠障碍，出现入睡困难、睡后易醒或早醒等症状，经常凌晨1-3点醒来。可遵医嘱服用助眠的药物缓解，如艾司唑仑片、地西泮片等。