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拔牙后需要忌口的食物

谢春口腔科副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院三甲全国第7

拔牙后需要对部分食物有所忌口,其中包括辛辣食物、过热或过冷食物、坚硬食物、粘性食物、高纤维食物等。

1、辛辣食物:

拔牙后应避免食用辛辣食物,如辣椒、花椒、芥末等,这些食物具有强烈的刺激性,食用后可能会使拔牙创口周围的血管扩张,导致局部血液循环加快,从而加重创口的肿胀和疼痛。辛辣食物还可能刺激口腔黏膜,引发炎症反应,干扰创口正常的愈合过程,延缓愈合速度,增加感染的风险。

2、过热或过冷食物:

过热的食物,像刚出锅的汤、热咖啡等,可能会使拔牙创口的血凝块融化或脱落。血凝块对于拔牙创口的愈合至关重要,起着保护创口、防止感染、促进愈合的作用。一旦血凝块脱落,创口就容易暴露在口腔细菌环境中,引发干槽症等严重并发症。而过冷的食物,如冰淇淋、冰沙等,虽然能在一定程度上缓解拔牙后的疼痛,但过度食用可能会刺激创口周围的神经和血管,引起血管收缩,不利于创口的血液循环和营养物质的供应,同样会影响创口愈合。

3、坚硬食物:

坚果类(如核桃、杏仁)、骨头类(如排骨、鸡骨头)以及一些较硬的饼干等都属于坚硬食物,拔牙后应忌口。在咀嚼坚硬食物时需要较大的咬合力,这会直接影响到拔牙创口。可能会导致创口裂开,使刚刚开始愈合的组织再次受损,引起出血、疼痛加剧,甚至可能导致创口感染,延长创口愈合的时间。

4、粘性食物:

如麦芽糖、年糕、糯米糍等粘性食物也不宜在拔牙后食用。这些食物容易黏附在牙齿和创口上,不易清洁。残留在创口周围的粘性食物残渣会滋生细菌,增加创口感染的可能性,并且不利于口腔卫生的保持,会对创口愈合产生不利影响。

5、高纤维食物:

虽然该类食物对健康有益,但拔牙后短期内不适合食用,例如芹菜、韭菜等。这些食物在咀嚼时容易嵌入拔牙创口,而且难以清理干净。残留的食物纤维会刺激创口,引发炎症,阻碍创口愈合。

拔牙后的饮食忌口是拔牙创口顺利愈合的重要保障,在创口完全愈合之前,遵循这些饮食原则,有助于减少并发症的发生,促进口腔健康的快速恢复。

2024-10-17
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