8mm的肾结石自行排出的可能性较低，但并非完全没有可能，患者可以通过药物治疗等方法尝试促进结石排出，如果无法自行排出或出现并发症时，应及时就医进行相应治疗。
- 8mm的肾结石在某些情况下是有可能自行排出的，但这一可能性相对较低，肾结石的排出主要取决于结石的大小、位置、形状以及患者的输尿管条件，一般结石越小，排出的可能性越大。而结石越大，尤其是超过输尿管直径时，排出的难度就越大。
- 8mm的结石已经接近或超过输尿管的最大直径，排出的难度较大，结石位于肾脏的上极或中极时，排出的可能性相对较大，而位于肾脏的下极时，由于重力作用，排出的难度会增加。
- 形状规则、表面光滑的结石更容易通过输尿管排出，而形状不规则、表面粗糙的结石则可能卡在输尿管中，导致排出困难，输尿管的直径、弹性以及是否存在狭窄等因素都会影响结石的排出，输尿管直径较大、弹性较好且没有狭窄的患者，结石排出的可能性更大。
- 多喝水是预防和缓解肾结石的重要措施，保持充足的水分摄入有助于稀释尿液中的矿物质和盐分，减少结石形成的风险，建议患者每天至少饮用2-3升水，并避免长时间憋尿，以减少尿液浓缩的机会。
如果8mm的肾结石无法自行排出，或者出现疼痛加剧、尿道损伤等并发症时，应及时就医进行相应治疗。治疗方法包括体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等，具体选择需根据患者的具体情况和医生的建议而定。
8mm的肾结石患者日常生活中需要注意什么
1、调整饮食习惯
饮食习惯对肾结石的形成和发展有着重要影响，患者应尽量保持清淡的饮食，避免摄入辛辣、刺激的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。要减少高钙食物的摄入，因为很多肾结石是由钙和含钙的物质形成的。嘌呤含量高的食物也应尽量少吃，因为嘌呤在体内代谢后会形成尿酸，有助于草酸盐沉积，从而加重病情。
2、控制草酸摄入
草酸是结石形成的重要成分之一，患者应尽量减少富含草酸的食物的摄入，如豆类食物、菠菜、香菜、葡萄等通过控制草酸摄入，有助于降低结石形成的风险。
3、适度运动
适度的运动可以促进身体的新陈代谢，有助于排出体内多余的矿物质和盐分，减少结石形成的风险。但肾结石患者应避免剧烈运动，尤其是跑步、跳跃和举重等高强度运动，以免对肾脏造成进一步的损伤。