宝宝咳出白色黏稠痰液，是呼吸道受到刺激或感染后，黏膜分泌的黏液增多、浓缩形成的，多与上呼吸道感染、支气管炎、感冒恢复期等相关，需结合宝宝的整体症状，通过护理和针对性处理缓解，以下是具体方法。
1、补充足量水分：多给宝宝喝温水、奶或口服补液盐，水分能稀释黏稠痰液，促进痰液排出，避免痰液过于黏稠难以咳出，尤其是母乳喂养的宝宝，可适当增加喂奶次数。
2、使用祛痰药物：针对白色黏稠痰液，可遵医嘱使用祛痰药帮助稀释痰液，常用的宝宝祛痰药有盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、愈创甘油醚口服溶液等，无需使用镇咳药，避免抑制咳嗽反射，影响痰液排出。
3、做好雾化吸入：雾化吸入能直接作用于呼吸道，稀释痰液、缓解气道痉挛，适用于痰液黏稠、咳嗽不畅的宝宝，常用雾化药物有吸入用盐酸氨溴索溶液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液，可在医生指导下使用，在家或医院进行均可。
4、调整体位辅助排痰：宝宝清醒时，可采取半卧位或坐位，家长用空心掌轻轻拍打宝宝背部，每次拍打5-10分钟，每天2-3次，帮助松动痰液，促进排出；宝宝睡觉时，可适当垫高上半身，减少痰液反流。
5、保持环境湿润：室内湿度保持在50%-60%，可使用加湿器，避免环境干燥加重呼吸道不适，同时定期开窗通风，保持空气流通，减少粉尘、刺激性气味对呼吸道的刺激，避免痰液进一步增多。
当宝宝出现白色黏稠痰液持续超过1周无好转，且量逐渐增多；伴随高热、精神萎靡、烦躁哭闹、食欲严重下降；出现呼吸急促、喘息、口唇发绀，或咳嗽时伴随呕吐、呼吸困难；痰液中带血、出现胸痛等症状，需及时就诊明确病因并治疗。
宝宝咳痰期间禁忌事项
- 避免使用镇咳药：宝宝咳痰时，镇咳药会抑制咳嗽反射，导致痰液无法排出，堆积在呼吸道内，加重感染风险，尤其是婴幼儿，需严格避免自行使用镇咳药。
- 避免过度保暖：过度给宝宝穿衣、盖被，会导致宝宝出汗过多、抵抗力下降，还可能加重呼吸道黏膜充血，使痰液分泌增多，需根据气温合理增减衣物。
- 避免接触刺激性物质：不让宝宝接触烟雾、粉尘、香水、冷空气等刺激性物质，避免刺激呼吸道，加重咳嗽、痰多症状，居家环境需保持清洁。
- 避免强迫进食：宝宝咳痰期间食欲可能下降，无需强迫进食，避免引起呕吐，可少量多餐，保证基本营养和水分摄入即可。