问题少女的心理问题常与青春期生理变化、家庭环境及社会互动相关，表现为情绪极端、行为叛逆等。治疗方法主要包括个体认知行为疗法、家庭系统治疗、团体心理辅导、必要的药物干预、危机干预与复查管理等。
1、个体认知行为疗法
通过一对一沟通，帮助少女识别自身不合理认知，如他人必须服从我等。借助情景模拟、行为训练等方式，引导其替换负面思维，学习情绪管理技巧。治疗中聚焦具体问题，如厌学、冲动行为，逐步建立正向行为反馈机制。
2、家庭系统治疗
将家庭纳入治疗体系，通过家庭访谈梳理亲子互动模式，如过度管控或忽视等问题。指导家长学习科学沟通方式，减少指责、增加倾听，营造包容支持的家庭氛围。帮助家庭成员明确各自角色边界，共同助力少女心理成长。
3、团体心理辅导
组织情况相似的少女组成团体，在专业引导下分享内心困惑。通过小组讨论、角色扮演等活动，让其感受到被理解与接纳，减少孤独感。借助同伴间的积极影响，激发改变动力，学习人际交往技巧，提升社会适应能力。
4、必要的药物干预
若少女伴随严重情绪障碍，如持续抑郁、焦虑发作，或出现冲动伤人等行为，需在心理治疗基础上配合药物干预。药物需经专业评估后使用，通过调节神经递质改善症状，为心理治疗创造有利条件，用药期间需定期监测疗效与不良反应。
5、危机干预与复查管理
针对有自伤、自杀倾向等危机情况的少女，启动紧急干预流程，快速稳定情绪、保障安全。治疗后期建立长期随访机制，定期通过面谈、电话等方式了解其状态，及时调整治疗方案，预防问题复发，巩固治疗效果。
问题少女的心理治疗是循序渐进的过程，核心在于唤醒其内在成长动力，上述方法需根据个体情况灵活组合，家庭与社会的支持不可或缺。治疗不仅是解决当下问题，更是培养其自我调节能力，让少女在青春期建立健康心智，为未来人生奠定坚实心理基础。