乳房下边缘胸罩处皮下疙瘩可能源于乳腺增生症、脂肪瘤、乳腺纤维腺瘤、皮脂腺囊肿及乳腺炎症。建议及时就医进行专业检查确诊，并在专业医生的指导下采取药物治疗、手术切除等治疗方法。
1、乳腺增生症：乳腺增生症是女性常见的乳腺疾病，多与内分泌失调有关，主要表现为乳房胀痛及局部硬块。长期情绪不佳可加重症状，乳腺增生症的疙瘩通常伴有疼痛感，尤其在月经来临前及情绪波动时更为明显。建议遵医嘱使用相关药物药物调节内分泌，缓解疼痛。
2、乳腺炎症：乳腺炎症如哺乳期乳腺炎与乳汁淤积、细菌感染有关炎，表现为乳房局部硬块及疼痛。哺乳期乳腺炎可遵医嘱使用头孢类抗生素，还需采取热敷、手法按摩等物理方法疏通乳管，缓解疼痛，严重化脓时需就医通过手术切开引流。
3、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄导管阻塞而形成的滞留性囊肿，乳房下边缘的皮脂腺囊肿表现为局部肿块，可伴有红肿、疼痛等症状。症状较轻时，可遵医嘱使用消炎药物治疗，但症状较重或囊肿较大时，需在专业医生的操作下通过手术切除。
4、脂肪瘤：脂肪瘤是软组织常见的良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成，乳房下边缘的脂肪瘤通常无痛，边界清晰，生长缓慢。对于无症状的小脂肪瘤，可定期随访，无需特殊处理，当脂肪瘤较大或影响美观时，可在专业医生的指导下通过手术切除。
5、乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是乳腺最常见的良性肿瘤，多发于20-25岁女性，表现为乳房单发或多发肿块，质地韧，边界清晰，一般无痛。乳腺纤维腺瘤虽为良性，但仍有恶变可能，建议在专业医生的指导下通过手术切除，手术后需定期随访，观察恢复情况。
面对乳房下边缘胸罩处皮下的疙瘩，女性应保持冷静，切勿盲目自行处理，建议及时就医。在治疗过程中，应遵医嘱，按时服药，定期复查，保持良好的生活习惯，避免过度劳累及情绪波动，促进疾病的恢复。
如何避免乳房下边缘胸罩处皮下疙瘩的出现
- 要避免乳房下边缘胸罩处皮下疙瘩的出现，女性需保持规律的作息，避免熬夜，确保充足的睡眠时间，均衡饮食，减少高脂肪、高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含维生素及纤维素的食物。
- 女性应避免长时间穿戴紧身内衣，以减少对乳房的压迫，还需定期清洁乳房，保持乳房及周围皮肤的清洁干燥，在清洁乳房时，注意手法轻柔，避免用力挤压。
- 定期进行乳腺检查，包括乳腺B超、钼靶等，以便及时发现乳房病变，对于有家族史的女性，应加强乳腺检查的频率，女性还应学会调节情绪，保持积极乐观的心态。