肾病高血压需要从饮食、运动、体重控制、血压监测和心理调节等多方面进行管理，通过综合治疗，可以有效控制血压，保护肾脏功能，提高患者的生活质量。
1、控制饮食：合理的饮食对于控制肾病高血压至关重要，应减少钠盐的摄入，避免食用高盐食物，如咸菜、腌肉等，同时，控制脂肪的摄入量，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸，以降低血脂水平，减轻肾脏负担。
2、适当运动：适度的运动可以帮助降低血压，增强体质，患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，但要注意运动强度不宜过大，避免过度劳累，以免加重肾脏损伤。
3、控制体重：肥胖是高血压的危险因素之一，对于肾病高血压患者来说，控制体重尤为重要，通过合理的饮食和运动，保持适当的体重，有助于降低血压，保护肾脏功能。
4、监测血压：肾病高血压患者应定期测量血压，了解自己的血压变化情况，可以在家中自备血压计，定期进行自我监测，并记录血压数值，如果发现血压异常波动，应及时就医。
5、心理调节：长期的疾病状态可能会给患者带来心理压力，而不良的心理状态又会影响血压的控制，患者应保持乐观的心态，积极面对疾病，避免焦虑、紧张等不良情绪，可以通过听音乐、阅读等方式缓解压力。
严格按照医生开具的处方用药，不可自行更改剂量或停药，注意避免感染、劳累等诱发因素，以免加重病情，坚持低盐、低脂、低蛋白饮食，适量运动，保持良好作息和心理状态。