热疹在多数情况下能够自愈，其发病主要因高温、潮湿环境导致汗腺导管堵塞，汗液潴留并渗入周围组织引发炎症。若能及时改善环境条件，减轻皮肤刺激，随着汗腺功能恢复和皮肤自我修复，热疹症状可逐渐消退。但病情严重或处理不当时，也可能持续不愈甚至加重。
- 热疹的发生源于皮肤散热和排汗功能的紊乱。在高温、高湿环境中，人体出汗量增加，若汗液无法及时蒸发，积聚在皮肤表面，会使汗腺导管内压力升高。当压力超过导管承受限度，汗腺导管破裂，汗液外渗至周围组织，刺激皮肤引发炎症反应，形成热疹。初期多表现为针尖至粟粒大小的密集丘疹或水疱，伴有轻微瘙痒或灼热感。
- 轻度热疹具有自愈基础，人体皮肤具备自我修复能力，当脱离高温、潮湿环境，汗腺导管的堵塞状态会逐渐缓解。随着皮肤温度下降、汗液分泌减少，受损的汗腺导管得以修复，积聚的汗液被吸收，炎症反应随之减轻。
- 在此过程中，皮肤角质层和表皮细胞也会发挥屏障作用，防止外界刺激进一步加重病情，促使热疹逐渐消退，一般在数天内症状即可明显改善。
- 然而热疹能否自愈受多种因素影响，个体差异方面，婴幼儿和老年人由于皮肤功能相对较弱，汗腺调节能力较差，热疹自愈时间可能更长；肥胖人群因皮肤褶皱多、散热困难，也容易出现热疹且恢复较慢。
此外，若患者继续处于不良环境，如持续高温、衣物不透气，或反复搔抓热疹部位导致皮肤破损，会干扰皮肤的自我修复过程，引发继发感染，使热疹难以自愈，甚至可能发展为更严重的皮肤炎症。
热疹病情加重怎么办
1、改善环境条件：迅速将患者转移至凉爽、通风处，降低环境温度和湿度。使用风扇或空调辅助散热，保持室内空气流通，减少皮肤出汗，为热疹恢复创造适宜环境；
2、加强皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，用温水轻轻清洁患处，避免使用刺激性强的清洁产品。穿宽松、透气的棉质衣物，减少皮肤摩擦，避免衣物紧贴皮肤加重症状，防止汗液积聚；
3、避免刺激皮肤：严禁搔抓热疹部位，防止皮肤破损引发感染。可通过冷敷等方式缓解瘙痒，但注意不要使用过冷物品刺激皮肤。若瘙痒剧烈，可按医嘱使用温和的止痒产品。