一般情况下，成年人的身体共有206块骨骼，但在人体生长发育过程中，骨骼数量会经历一些变化，婴幼儿时期的骨骼数量多于成年人。
- 成年人的206块骨骼可分为颅骨、躯干骨和四肢骨三大部分。颅骨共29块（包括6块听小骨），包括脑颅骨8块、面颅骨15块，保护大脑并构成面部轮廓并参与咀嚼等功能。躯干骨共51块，其中脊柱由26块椎骨组成，胸骨1块，肋骨左右各12对，共24根。四肢骨共126块，上肢骨64块，下肢骨62块，让上肢具备灵活的运动能力，同时支撑身体重量并负责行走、奔跑等动作。
- 从婴幼儿到成年人，骨骼数量逐渐减少的过程是一个有序的生理现象。婴儿出生时，颅骨并非完整一块，而是由多块骨片组成，其间存在囟门，这是为了在分娩过程中使头部能够适应产道变形，同时也利于婴儿大脑在出生后的快速发育。随着年龄增长，这些骨片会逐渐骨化并融合，最终形成完整的颅骨。脊柱中，婴幼儿时期的脊柱由33块椎骨组成，其中包括5块骶椎和4块尾椎。随着身体发育，5块骶椎会融合成一块骶骨，4块尾椎融合成一块尾骨，这样脊柱的椎骨数量就变为26块。
虽然正常成年人骨骼数量为206块，但在一些特殊情况下，骨骼数量可能会有所不同。某些先天性疾病，如多指（趾）畸形，患者会额外多出手指或脚趾的骨骼；而在一些因外伤导致骨骼严重损伤并不得不进行截肢手术的情况下，相应部位的骨骼会缺失。此外，一些罕见的骨骼发育异常疾病，也可能导致骨骼数量或形态出现改变。
骨骼健康维护要点
1、适度运动：进行适量的负重运动，如散步、慢跑、爬楼梯等，可刺激骨骼生长和增强骨密度。运动还能增强肌肉力量，更好地保护骨骼。但要注意运动强度和方式，避免过度运动导致骨折等损伤。
2、预防摔倒：生活中注意环境安全，保持地面干燥、无障碍物，尤其是老年人，骨骼相对脆弱，摔倒易引发骨折。家中可安装扶手等辅助设施，降低摔倒风险，保护骨骼健康。
3、定期体检：定期进行骨密度检查，特别是中老年人和绝经后女性，可及时了解骨骼健康状况。若发现骨密度下降等问题，能在医生指导下采取相应措施，如药物治疗、调整生活方式等，预防骨质疏松等骨骼疾病。