干咳可能由多种原因引起，可从食物和药物两方面调理，食物有润肺止咳食物、富含维生素食物及清淡易消化食物等，药物包括止咳药、抗过敏药和抗生素等，使用需遵医嘱，症状持续应及时就医。
1、食物方面
- 润肺止咳的食物：雪梨具有润肺止咳、清热降火的功效，可以直接食用，也可以煮雪梨汤，加入冰糖、银耳等。银耳富含胶质，有滋阴润肺、养胃生津的作用，可以煮银耳羹，搭配红枣、枸杞等，营养丰富。百合具有润肺止咳、清心安神的功效，可以炒菜、煮粥或者煲汤食用。
- 富含维生素的食物：维生素C具有抗氧化作用，可以增强免疫力，减少呼吸道感染的风险，柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C。维生素A有助于维持呼吸道黏膜的完整性，防止细菌和病毒入侵，胡萝卜、南瓜、菠菜等富含维生素A。维生素E也有抗氧化作用，可以保护肺部细胞。坚果、植物油等食物中含有丰富的维生素E。
- 清淡易消化的食物：干咳时应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。患者可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，多喝水也有助于保持呼吸道湿润，缓解咳嗽症状。
2、药物方面
- 止咳药物：对于干咳症状较为严重的患者，可以使用止咳药物进行治疗，可以抑制咳嗽中枢，缓解咳嗽症状。但使用止咳药物时，应严格按照医生的建议使用，避免滥用。
- 抗过敏药物：如果干咳是由过敏引起的，可以使用抗过敏药物进行治疗。这些药物可以抑制过敏反应，缓解咳嗽症状，但使用抗过敏药物时，也应注意不良反应的发生。
- 抗生素：如果干咳是由细菌感染引起的，医生可能会根据病情开具抗生素进行治疗。但抗生素的使用应严格遵循医生的建议，避免滥用。
干咳患者日常应注意保持室内空气清新，避免接触刺激性气味和粉尘，注意保暖，避免受寒。适度运动增强体质，但避免过度劳累。咳嗽时避免用力过猛，以免加重病情。