伸筋草与丝瓜络都是中药材中的佳品，二者结合煮水饮用，具有一定祛风除湿、舒筋活络，以及活血化瘀、清热解毒、利水消肿的功效，还有缓解疼痛、改善血液循环等作用。
一、功效
1、祛风除湿：伸筋草与丝瓜络都具有祛风除湿的功效，能够缓解因风湿引起的关节疼痛、肌肉僵硬等症状。
2、舒筋活络：伸筋草有一定舒筋活络的效果，与丝瓜络结合使用，能够更好地促进血液循环，缓解因久坐、久站等引起的肌肉疲劳。
3、活血化瘀：丝瓜络具有活血化瘀的作用，而伸筋草也能促进局部血液循环，二者结合能够加速瘀血消散，缓解跌打损伤等引起的疼痛。
4、清热解毒：丝瓜络和伸筋草都具有清热解毒的功效，能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。
5、利水消肿：丝瓜络具有利水消肿的作用，而伸筋草也能促进体内多余水分的排出，二者结合能够更好地改善水肿症状。
二、作用
1、缓解疼痛：伸筋草同丝瓜络煮水能够缓解因风湿、跌打损伤等引起的疼痛，对于关节炎、腰腿疼痛等患者具有一定的辅助治疗作用 。
2、改善血液循环：二者结合能够促进血液循环，加速新陈代谢，有助于改善身体机能。
此外，对于上火引起的症状，如咽喉肿痛、声音嘶哑等，伸筋草同丝瓜络煮水能够起到清热解毒的作用。在使用过程中，应注意，如有不适，应立即停止饮用并及时就医。