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165厘米能长到多高

张楠内分泌科副主任医师
安徽医科大学第一附属医院三甲复旦榜 A+

现阶段长到165cm还能长到多高,通常情况下并无法明确,需要根据具体的年龄和骨龄情况来分析。如果骨骼线已经闭合,可能会停止长高,身高一般为165cm。但如果骨骼线没有闭合,也可能会继续长高,在遗传基因较好、营养均衡以及适度锻炼的前提下,甚至可能长到200cm左右。而遗传基因较差、营养不均衡以及不进行运动锻炼的前提下,可能只会再长高几厘米,具体情况因人而异。

建议到医院完善相关检查,才能够在一定程度上预估165cm能长到多高。同时,日常生活中要多吃富含蛋白质、维生素以及钙的食物,如鸡蛋、瘦肉、胡萝卜、西红柿、牛奶、虾等,有助于保证营养均衡。还要保持充足的睡眠与休息,对于长高也有一定帮助。

2023-07-15
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