脊柱炎是一种主要影响人体脊柱的炎症性疾病，它能够引起脊柱及其附近关节的疼痛和僵硬。这种疾病通常表现为慢性炎症，随着时间的发展可能会导致脊柱的某些部分变得僵硬，并可能限制患者的活动能力。脊柱炎并非单一疾病，而是一类疾病的统称，其中常见的是强直性脊柱炎，这是一种长期的炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节以及脊柱的其他关节。
- 虽然脊柱炎的确切病因尚未完全明了，但遗传因素被认为在其发病机制中扮演重要角色，尤其是HLA-B27基因与强直性脊柱炎之间存在明显的关联。不过，并非所有携带该基因的人都会发展成脊柱炎，这表明环境因素和其他未知因素也可能参与其中。
- 脊柱炎的症状多种多样，早期可能仅表现为下背部或臀部的间歇性疼痛及僵硬感，这些症状往往在休息时加重，在活动后缓解。随着病情进展，疼痛和僵硬感可能向上扩展至整个脊柱，甚至影响到颈椎区域，导致患者出现弯腰驼背的姿态。
此外，脊柱炎的影响并不仅限于骨骼系统，它还可能引发眼部、心脏、肺部等多器官系统的并发症。例如，部分患者可能出现葡萄膜炎或虹膜炎，这是由于眼部受到炎症影响所致；心脏方面的问题则包括主动脉瓣关闭不全等；肺部受累时，可能导致肺上叶纤维化。因此，尽管脊柱炎主要是以脊柱为病变中心，但它实际上是一种全身性的炎症性疾病。
脊柱炎患者的日常注意事项
1、保持适度运动：规律的身体活动对于维持关节灵活性和肌肉强度至关重要。推荐的运动包括游泳、瑜伽或温和的伸展运动，这些都有助于减轻疼痛并改善身体的功能性。
2、姿势管理：时刻注意自己的站姿和坐姿，避免长时间维持一个姿势不变，如久坐或久站，使用符合人体工程学的家具可以帮助减少对脊柱的压力。
3、热敷与冷敷疗法：当感到关节僵硬时，可以采用热敷来放松肌肉，促进血液循环。而遇到急性炎症或肿胀时，冷敷能够帮助缓解症状。
4、合理饮食：均衡饮食有助于控制体重，减少脊柱负担，并提供必要的营养素支持整体健康。