PM2.5指环境空气中空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物，因其粒径小，能携带大量有毒有害物质，在大气中停留时间长、输送距离远，对人体健康和大气环境质量影响极大。依据我国现行的《环境空气质量标准》（GB3095-2012），室内参考室外PM2.5标准，24小时平均浓度小于75μg/m³为达标。
- 我国的《环境空气质量标准》规定，PM2.5年平均浓度限值为35μg/m³，24小时平均浓度限值为75μg/m³。这一标准依据我国国情和对民众健康的考量制定，旨在引导改善整体空气质量。而世界卫生组织出于对全球居民健康的关注，制定了更为严格的标准，其建议的年均值10μg/m³和日均值25μg/m³，为各国提升空气质量提供了方向。尽管我国标准相对宽松，但这符合我国的发展阶段，随着空气质量的持续改善，未来有望向更严格的标准迈进。
- 在总体平均意义上，室内PM2.5浓度与同期室外浓度存在0.67的比例关系，即室内浓度通常为室外的三分之二，这体现了建筑物对人体的防护效应。然而随着室外污染程度的提高，室内外浓度比值会呈现下降趋势。
- 除了室外空气质量，人的行为也是影响室内PM2.5浓度的关键因素。烹饪过程中产生的油烟，吸烟时释放的烟雾，以及打扫房间扬起的灰尘，都会导致室内PM2.5浓度短期内急剧升高。此外，空气净化器、中央空调等设备，能对室内空气起到净化作用，有效降低PM2.5浓度。而开窗通风的效果则因室外情况而异，当室外空气质量良好时，开窗通风有助于降低室内PM2.5浓度；但当室外空气质量不佳时，开窗反而会使室内PM2.5浓度升高。
明确室内PM2.5的正常数值，并了解其影响因素，对营造健康的室内环境至关重要。
维持室内PM2.5正常数值的注意事项
1、合理通风：当室外空气质量优良，PM2.5浓度处于较低水平时，应多开窗通风，促进室内外空气流通，降低室内PM2.5浓度。可选择早晨或傍晚时段，此时室外污染物相对较少。而当室外空气质量较差，如出现雾霾天气时，应紧闭门窗，防止室外污染物进入室内。必要时，可使用空气净化器来改善室内空气质量。
2、减少室内污染源：尽量避免在室内吸烟，吸烟不仅会使室内PM2.5浓度瞬间升高，还会释放多种有害物质，危害健康。烹饪时，应开启抽油烟机，及时排出油烟。选择环保的装修材料，减少装修后有害气体和颗粒物的释放。定期打扫房间，采用湿抹布擦拭家具、湿拖布拖地等方式，减少灰尘扬起。