肺部痛时可先休息观察，并注意调整呼吸方式、排查外部因素等，若疼痛持续、剧烈或伴有咳嗽、呼吸困难等症状要就医，通过检查确定病因，针对肺部感染、胸膜炎、肺部肿瘤等不同病因进行相应治疗。
1、休息与观察：
当出现肺部痛时，要停止正在进行的剧烈活动，休息片刻。因为肺部痛可能是由于过度劳累、突然剧烈运动牵扯到胸部肌肉或肋间肌肉引起的。休息时可采取舒适的体位，观察疼痛是否缓解。如果疼痛在短时间内减轻或消失，可能无需进一步处理。
2、调整呼吸方式：
尝试调整呼吸方式，进行缓慢而深沉的呼吸，浅快呼吸可能会加重肺部的不适感。深呼吸有助于放松胸部肌肉，改善肺部的通气和血液循环。患者可以慢慢地吸气，使腹部膨胀，然后缓缓呼气，重复几次，看疼痛是否有所改善。
3、排查外部因素：
检查是否有外部因素导致肺部痛，如胸部受到撞击、压迫或者衣物过紧等。如果是衣物过紧压迫胸部，应及时更换宽松的衣物。若是胸部受到撞击等外伤，虽然表面可能没有明显伤痕，但内部组织可能受损，需要密切观察，如果疼痛持续不缓解或者加重，应及时就医。
4、就医检查与治疗：
如果肺部痛持续存在、疼痛剧烈或者伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难、发热等，应尽快就医。医生可能会进行胸部听诊、胸部X光、CT等检查以确定病因，如果是肺部感染引起的疼痛，可能会遵医嘱使用抗生素治疗，若是胸膜炎，需根据具体病因进行相应治疗，如果是肺部肿瘤等严重疾病，可能需要进一步的综合治疗。
肺部痛不要自行盲目用药。就医时要详细告知医生疼痛的具体情况，包括疼痛的部位、程度、发作频率等。在等待就医过程中如果疼痛难以忍受，可以尝试采取半卧位休息。如果有吸烟习惯，应尽量减少吸烟量，因为吸烟会加重肺部损害。