肌筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜的无菌性炎症疾病，是一种可以治愈的病变，让受损的肌肉和筋膜得到充分的休息是治疗肌筋膜炎的重要措施，患者应积极遵医嘱进行治疗、护理。
1、病因：
- 慢性劳损：长期保持不良姿势，如久坐、久站、弯腰驼背等，会使特定部位的肌肉和筋膜长期处于紧张状态，容易引发慢性劳损。
- 外伤：肌肉和筋膜受到急性外伤，如扭伤、拉伤、撞击等，若没有得到及时正确的治疗，可能会发展为肌筋膜炎。
- 寒冷潮湿环境：长期处于寒冷潮湿的环境中，肌肉和筋膜容易受到刺激，血管收缩，血液循环不畅，从而引发肌筋膜炎。
- 心理因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能影响身体的神经系统和免疫系统，增加肌筋膜炎的发生几率。
2、症状：
- 疼痛：疼痛通常为隐痛、胀痛或酸痛，可局限于某一部位，也可呈弥漫性分布。疼痛在劳累、受寒、长时间保持同一姿势后加重，休息后可缓解。
- 肌肉僵硬：患者常感到肌肉僵硬，活动受限，尤其是在早晨起床时或长时间休息后，僵硬感更加明显，活动一段时间后才会逐渐缓解。
- 压痛：在肌肉和筋膜的特定部位，可出现明显的压痛，按压这些部位时，患者会感到疼痛加重。
3、治疗：
- 多休息：患者应避免过度活动，尽量减少引起疼痛的动作，可以使用辅助器具，如颈托、腰围等，来减轻肌肉和筋膜的负担。
- 热敷与冷敷：热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张，冷敷则在急性疼痛期有消肿止痛的作用。
- 手术治疗：在保守治疗无效的情况下，可以考虑手术治疗，手术主要是切除病变的筋膜组织，解除对神经的压迫。但手术治疗风险较大，术后恢复时间较长，一般只在病情严重、保守治疗无效的情况下才考虑。
4、治愈情况：
- 肌筋膜炎是可以治愈的，早期诊断治疗对改善预后有积极作用，建议患者尽早就医，还要遵医嘱进行相关处理，但治疗过程可能需要一定的时间和耐心。
患者在患病期间应积极配合医生的治疗，采取正确的治疗方法，并在日常生活中注意保持良好的姿势和生活习惯，加强肌肉的保护和锻炼，以促进病情的恢复，预防疾病的复发。