没有子宫切除15天最佳食谱的说法，子宫切除15天的食谱规划对康复至关重要，如高蛋白质食物助力伤口修复，蔬果提供维生素与纤维，谷物薯类供能，低脂奶制品强骨，营养汤品滋补，且烹饪方式宜温和，各食材搭配合理，以促进身体逐步恢复元气。
1、高蛋白质食物：适量摄入瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等，食物富含优质蛋白质，有助于伤口愈合与身体组织修复，可通过清蒸、炖煮等方式烹饪，如清蒸鲈鱼、水煮蛋等。
2、丰富的蔬果：各类蔬菜如西兰花、菠菜、胡萝卜等富含维生素与膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘，可清炒或做成蔬菜汤。水果如苹果、香蕉、橙子等，可提供维生素C等多种营养，直接食用即可，但注意避免食用刚从冰箱取出的水果，防止生冷刺激胃肠道。
3、谷物与薯类：选择粗细粮搭配，如燕麦、糙米、红薯等，富含碳水化合物，能为身体提供能量，可煮成粥或蒸食。
4、低脂奶制品：牛奶、酸奶等含有丰富的钙，有助于骨骼健康，每天可适量饮用。
5、营养汤品：如鸡汤、鱼汤等，炖煮时间宜长，使营养成分充分溶解在汤中，便于身体吸收，但要去除汤面油脂，避免摄入过多脂肪给肠胃造成负担。
子宫切除后患者日常需注意，要规律作息，早睡早起以助身体机能调适。避免提重物，减少腹部用力，注意保暖，尤其是腹部，防止寒邪侵袭。保持居住环境舒适整洁，空气清新流通，利于身心调养康复，定期复查，监测身体恢复状况。
子宫切除术后的日常养护
- 避免长时间站立或过度劳累，随着身体恢复逐渐增加活动量，如进行缓慢的散步等轻度运动，有助于促进血液循环与胃肠蠕动，但要注意运动强度与时长，避免疲劳。
- 保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗，勤换内裤，防止感染。要注意观察阴道分泌物情况，若出现异常如分泌物增多、异味、出血等，应及时就医。
- 子宫切除可能会给患者带来心理压力与情绪波动，家人应给予充分的关心与陪伴，患者自身也可通过听音乐、阅读等方式放松心情，保持积极乐观的心态，这有利于身体的整体恢复以及内分泌系统的稳定调节。