3岁小儿尿频，是指3岁儿童白天或夜间排尿次数明显增多，正常3岁小儿白天排尿4-6次、夜间0-1次，尿频时可达到每1-2小时排尿1次，尿量可能正常或减少，分为生理性尿频和病理性尿频，其中生理性因素更为常见，家长可先观察调整。3岁小儿尿频，主要与饮水、环境、习惯及少数疾病因素相关，多数情况可通过护理改善。
1、饮水过多：这是最常见的生理性原因，若宝宝白天喝过多的水、牛奶、果汁等流质食物，或吃过多含水量高的水果，身体摄入水分过多，会导致肾脏代谢加快，排尿次数增多，尿量也会相应增加，无其他不适症状，减少饮水量后可快速缓解。
2、精神因素：3岁宝宝神经系统尚未发育成熟，若受到惊吓、紧张、焦虑等情绪影响，如陌生环境、家人争吵、害怕排尿出错，会导致膀胱逼尿肌兴奋性增高，出现尿频，表现为排尿次数增多但尿量少，情绪缓解后（如安抚、熟悉环境后）尿频症状会立即改善，夜间睡眠时无尿频表现。
3、排尿习惯不良：若家长没有及时训练宝宝规律排尿，或宝宝存在憋尿习惯，长期如此会导致膀胱容量变小，膀胱逼尿肌敏感，进而出现尿频；此外，宝宝玩耍时注意力高度集中，可能会忽略排尿信号，一旦注意力分散，就会频繁想要排尿，形成尿频习惯。
4、泌尿系统感染：这是常见的病理性原因，多由细菌感染引起，除了尿频，还会伴随尿急、尿痛、尿液浑浊、异味重，部分宝宝会出现低热，可通过尿常规检查确诊，治疗可使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等药物。
5、其他疾病因素：少数情况下，尿频可能与其他疾病相关，如糖尿病、神经性尿频、包皮过长或包茎（男宝常见，包皮垢刺激尿道引起尿频），需结合其他症状判断。
若尿频持续超过1周，调整饮水和习惯后无缓解，尿频伴随尿急、尿痛、尿液浑浊、带血、异味重等症状时，需就医完善尿常规、血糖等检查，明确病因后对症治疗，避免延误病理性尿频的治疗时机，同时注意日常护理，帮助宝宝养成良好的排尿习惯。
3岁小儿尿频日常护理
- 合理控制饮水量：白天均匀给宝宝喝水，避免一次性喝过多，睡前1小时减少饮水量，避免夜间尿频，不喝含糖量高的饮料；
- 培养规律排尿习惯：每天固定时间提醒宝宝排尿，每次排尿鼓励宝宝排尽，避免憋尿，不责备宝宝排尿出错；
- 缓解精神压力：给宝宝营造轻松、舒适的生活环境，避免惊吓、批评宝宝，宝宝紧张时及时安抚，多陪伴宝宝，减少焦虑情绪；
- 注意私处护理：每天用温水清洗宝宝私处，女宝清洗时从前往后洗，避免肛门细菌污染尿道，男宝及时清理包皮垢，穿宽松、透气的纯棉内裤，勤换洗；
- 观察排尿情况：日常记录宝宝的排尿次数、尿量和尿液状态，若出现异常，及时整理信息，方便就医时提供给医生，帮助快速确诊。