肛门处总感觉憋着大便，原因众多，可能是肛门括约肌失调，也可能是肠道蠕动异常导致的，还包括痔疮、肛裂、直肠炎等，此时需要及时诊治。
1、原因
- 肛门括约肌失调：肛门括约肌是控制排便的重要肌肉，如果其功能出现异常，如过度紧张或松弛无力，都可能导致肛门处总有便意，长时间的肌肉紧张可能是由于不良的排便习惯，如长时间蹲厕，而肌肉松弛无力则可能与年龄增长、肌肉老化或神经损伤有关。
- 肠道蠕动问题：肠道蠕动过慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，变得干硬，难以顺利排出，同时肠道蠕动过快，如肠易激综合征，也可能引起这种感觉。
- 痔疮：内痔或外痔的形成会导致肛门周围的组织肿胀、突出，尤其是内痔，当其增大到一定程度时，会刺激直肠和肛门，产生持续的便意。
- 肛裂：肛门周围的裂口在排便时会引起剧烈疼痛，导致患者不敢正常排便，粪便在直肠内积聚，产生憋便的感觉。
- 直肠炎：直肠黏膜的炎症会导致黏膜充血、水肿，敏感性增加，从而产生频繁的便意。
- 结肠炎：炎症可能影响整个结肠的功能，导致粪便的形成和排出异常，引起肛门处的不适。
- 直肠肿瘤：肿瘤的生长会占据直肠内的空间，影响粪便的通过，同时刺激直肠神经，导致持续的便意。
2、治疗方式
- 药物治疗：对于肛门处总有憋着大便的感觉，药物治疗是常见的选择之一，如果是由于肠道炎症引起的，医生可能会开具一些抗炎药物，以减轻炎症反应，缓解不适，若是因为肠道蠕动缓慢导致的，会使用促进肠道蠕动的药物，帮助粪便顺利排出。
- 物理治疗：坐浴是一种有效的物理治疗方法，通过使用温水或添加一定药物的溶液进行坐浴，可以促进肛门周围的血液循环，减轻肌肉紧张和炎症，缓解不适感。
- 手术治疗：在部分严重的情况下，如直肠息肉、肿瘤或者严重的痔疮，可能需要手术治疗，手术可以直接去除病变组织或肿物，恢复直肠和肛门的正常结构和功能。
建议患者积极寻求帮助，明确病因，无论是药物治疗、物理治疗还是必要的手术治疗，都应在医生指导下进行，以恢复正常的肠道和肛门功能。
肛门处总感觉憋着大便的注意事项
- 存在上述问题的患者一般需要增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果，避免过于精细的食物，以促进肠道蠕动，改善便秘情况，进行适量的运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动，帮助排便。
- 此类患者还需要保持良好的心理状态，避免长期处于焦虑、抑郁的情绪中，因为情绪紧张也可能影响肠道蠕动，导致排便不畅。肛门处总感觉憋着大便可能与肠道疾病有关，如直肠炎、结肠炎等，应及时就医进行排查，在医生指导下进行针对性治疗，如抗炎治疗、手术治疗等，以消除病因，缓解症状。