性冷淡的治疗是一个综合性的过程，需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。通过心理治疗、药物治疗等多种手段的综合施策，可以帮助患者逐渐恢复正常的性功能和生活质量。
1、生活方式调整：
坚持适度运动，如瑜伽、游泳等，增强身体素质和活力，提高性的敏感度和欲望。保持均衡的饮食，避免过度饮酒和吸烟，以维持良好的身体状态。保证充足睡眠，让身体得到充分休息，有助于恢复性功能。
2、心理治疗：
帮助患者纠正对性的错误认知，如认为性是肮脏的、不道德的等，从而改善患者的性态度。调整家庭成员间的人际关系，减轻家庭压力，为患者创造一个和谐的家庭环境。以夫妻关系为主线，增进夫妻间的感情，减少误会，改善性冷淡状态。通过学习和培养性爱技巧，提高患者的性满意度和性欲。
3、药物治疗：
针对性腺功能减退的患者，给予睾酮等性激素治疗，以改善性功能。对于因抑郁、焦虑等情绪障碍引起的性冷淡，可给予抗抑郁药物进行治疗。根据患者的性别和具体情况，选择适当的雌激素或雄激素进行补充治疗。
此外，需要加强与伴侣的情感沟通，坦诚交流彼此的感受和需求，增进亲密感，为性生活创造良好的情感氛围。同时，患者也应保持积极的心态，与伴侣共同努力，共同改善性冷淡症状。
性冷淡的影响
- 个人身心健康：长期性冷淡，可能导致个体焦虑、抑郁等负面情绪滋生。因无法正常满足性需求，身体内激素水平也可能失衡，进一步影响情绪状态。还可能降低自身免疫力，增加患病风险，如女性可能出现乳腺疾病风险上升等情况，对身心健康造成双重打击。
- 伴侣关系紧张：性是亲密关系中重要部分，一方性冷淡易使另一方产生被拒绝感、失落感，引发不满情绪。长此以往，双方沟通减少，关系逐渐疏远，甚至可能导致伴侣间产生信任危机，影响感情稳定，严重时可能引发关系破裂。
- 家庭生活受影响：在有生育需求的家庭中，性冷淡可能阻碍受孕，影响家庭完整。即使没有生育计划，性生活不和谐也会让家庭氛围压抑，影响家庭成员间互动，破坏家庭和谐氛围，使家庭关系陷入紧张状态。