眼睑肿胀是指上下眼睑部位出现肿胀、膨隆的现象，常见于多种眼部及全身性疾病。引发眼睑肿胀的原因多样，常见的包括过敏反应、蚊虫叮咬等，需要及时进行明确。
1、过敏反应：
过敏是导致眼睑肿胀最常见的原因之一，当眼睛接触花粉、尘螨、化妆品等过敏原后，免疫系统会释放组胺等化学物质，引起局部血管扩张和组织水肿。肿胀多为双侧，常伴有瘙痒、流泪和结膜充血。症状发作迅速，一般在脱离过敏原后数小时内可自行缓解，但也可能反复发生。
2、蚊虫叮咬：
夏季或户外活动时，眼睑部位若被蚊虫叮咬，局部皮肤会因昆虫唾液中的刺激性成分产生炎症反应，表现为红肿、瘙痒甚至小疱疹。由于眼睑皮肤薄且疏松，轻微刺激即可引发明显肿胀，尤其多见于儿童。此类肿胀多为单侧，通常在几日内逐渐消退。
3、泪囊炎：
泪囊炎是由鼻泪管阻塞引起的泪囊区域感染，常见于慢性泪道阻塞患者。炎症会导致泪囊区持续肿胀，并伴有压痛、溢泪甚至脓性分泌物。随着病情发展，肿胀可能波及整个内眼角及上眼睑，严重时还可引发发热等全身症状，提示感染已扩散至深层组织。
4、麦粒肿：
麦粒肿是由睫毛毛囊或睑板腺细菌感染引起的急性化脓性炎症，初期表现为眼睑局部红肿、疼痛，随后形成硬结或脓头。肿胀范围相对局限，但因位于眼睑边缘，易造成睁眼困难和异物感。病情进展较快，如不及时控制，可能形成较大脓肿并影响周围组织。
5、肾功能异常：
肾脏疾病如肾病综合征或慢性肾衰竭，可能导致体内水钠潴留，引发全身性水肿，其中以清晨起床时眼睑浮肿最为典型。这种水肿质地较软，按压后无明显凹陷，且常伴随尿量减少、泡沫尿等症状。眼睑肿胀成为反映肾功能异常的重要早期信号之一，提示应尽快进行相关检查与评估。
眼睑肿胀虽常见，但背后病因复杂，从轻微的过敏反应到严重的肾功能问题都可能引发，日常应注意保持眼部清洁卫生，避免揉眼；减少使用可能致敏的护肤品；饮食清淡，少盐以防水肿加重。
眼睑肿了要怎么缓解
- 冷敷消肿：用干净毛巾包裹冰袋，轻敷眼睑10-15分钟，每日2-3次，能收缩血管减轻肿胀。适合外伤或过敏引发的急性肿胀，注意温度适中避免冻伤皮肤，可快速缓解眼睑充血水肿。
- 清洁眼睑：用温盐水棉签擦拭眼睑边缘，清除分泌物和油脂，减少细菌滋生。适合麦粒肿或睑缘炎导致的肿胀，保持眼睑卫生能阻止炎症加重，辅助消肿和预防复发。
- 药物治疗：细菌感染引发的肿胀，需涂抹抗生素眼膏，每日2-3次抑制感染。过敏导致的肿胀可使用抗过敏眼药水，减轻黏膜水肿，用药需遵医嘱避免自行调整剂量。
- 饮食调节：减少高盐食物摄入，避免体内水分潴留加重眼睑肿。多吃冬瓜、西瓜等利尿食物，促进水分排出，从身体代谢层面辅助减轻眼睑肿胀，适合慢性或轻度浮肿。