手臂关节处出现凸起的硬疙瘩可能由多种原因引起，包括腱鞘囊肿、脂肪瘤、纤维瘤、骨软骨瘤和恶性肿瘤等方面，及时就医，进行相关检查，明确诊断，采取恰当的治疗措施。
1、腱鞘囊肿：多因关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致。常见于手腕、手背等部位，表现为圆形或椭圆形的肿物，表面光滑，质地坚硬。一般无明显症状，若囊肿较大或压迫周围组织，可引起疼痛和麻木。治疗方法包括挤压破裂、穿刺抽液、手术切除等。
2、脂肪瘤：由成熟的脂肪细胞构成，生长缓慢，多为良性。通常位于皮下，可单发或多发，质地柔软，活动度好。一般无需治疗，若瘤体较大影响美观或出现疼痛，可手术切除。
3、纤维瘤：由纤维组织增生形成，质地较硬，边界清楚。多为单发，生长缓慢。一般无症状，除非瘤体较大或受到压迫。治疗以手术切除为主。
4、骨软骨瘤：是一种常见的良性骨肿瘤，多发生在长骨干骺端，如肱骨近端。表现为骨性突起，可伴有疼痛、关节活动受限等症状。若肿瘤较大、影响关节功能或有恶变倾向，应手术切除。
5、骨肉瘤：生长迅速，质地坚硬，疼痛明显，并可伴有消瘦、乏力等全身症状。治疗方法包括手术、放疗、化疗等综合治疗。
日常保持饮食均衡，多摄入富含营养的食物，促进身体康复，避免过度劳累和关节处的劳动，以免加重关节负担。