身上出现红色的小点并伴有瘙痒时，可以通过一般措施、外用药物以及口服药物等措施来缓解症状。同时，注意避免搔抓和保持良好的个人卫生习惯也是非常重要的。
1、一般措施
- 保持皮肤清洁：每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗澡后，用干净的毛巾轻轻拍干皮肤，避免用力搓揉。
- 避免刺激：避免接触可能导致症状加重的因素，如化学物质、紫外线、汗水等。穿着宽松、透气的衣物，避免使用刺激性强的护肤品。
- 饮食调理：避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食清淡，有助于改善症状。
2、外用药物：
- 激素类药膏：在医生的建议下，可以涂抹氢化可的松软膏、曲安奈德软膏等含有激素成分的软膏。此类药膏具有抗炎、抗过敏的功效，有助于快速控制局部的变态反应，从而改善皮肤瘙痒的现象。
3、口服药物：
- 抗组胺药物：如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等，具有拮抗组胺受体的作用，能有效抑制肥大细胞释放组胺，进而发挥抗过敏作用，缓解瘙痒症状。
身上出现红色的小点很痒的就医建议
- 如果红点和瘙痒症状持续加重或反复发作，应及时就医，寻求专业医生的帮助。皮肤科医生可能会进行皮肤测试、血液检查等，以确定病因，从而给予针对性的治疗。
- 根据病因，医生可能会推荐光疗等专业治疗方法。光疗通常由专业医师操作，在特定波长下照射受损区域，利用特定光线破坏异常增生细胞，可用于治疗某些类型的皮肤问题。日常保持良好的个人卫生习惯，定期更换衣物并穿着透气材料制成的衣服也有助于减少不适感。