祛湿艾灸的穴位有多种，每个穴位都有其特定的功效和作用区域。通常包括中脘穴、丰隆穴、阴陵泉穴、足三里穴、关元穴、命门穴等。
1、中脘穴：位于上腹部，前正中线上，脐上4寸。艾灸中脘穴可以健脾祛湿、温中散寒，有效改善脾虚引起的湿气停滞、痰湿等现象。
2、丰隆穴：位于小腿前外侧，外踝尖上8寸。丰隆穴具有健脾除湿的功效。艾灸丰隆穴可以补脾健胃，使体内的水分、痰液正常排泄，达到有效除湿、祛痰的作用。
3、阴陵泉穴：位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。阴陵泉穴属于足太阴脾经，主要作用是调节脾肾功能。艾灸此穴可以调节脾胃、益肾利湿，对改善浮肿症状有显著疗效。
4、足三里穴：位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。足三里穴具有燥化脾湿、健脾胃的功效。艾灸足三里穴可以增强机体免疫力、调理脾胃、疏风化湿，有效祛除机体湿气。
5、关元穴：位于肚脐下3寸，关元穴具有调理气血、补益脾胃、祛湿的作用。艾灸关元穴可以达到驱寒祛湿、培本固元的效果。
6、命门穴：位于人体第二腰椎下肚脐的正对面，命门穴可以补益元气、帮助排湿。艾灸此穴可以增强体内阳气，促进湿气的排出。
7、三阴交穴：位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。三阴交穴具有健脾化湿、调肝补肾的作用。艾灸此穴可以调理下焦，促进湿气的排出。
在进行艾灸时，每个穴位艾灸10-15分钟，每天一次。需要注意的是，在喝酒后不宜艾灸，建议吃饱饭后一小时后再进行艾灸。此外，艾灸后要注意保暖，避免寒气再次侵入身体。