眼皮红肿疼痛可能由外部因素如蚊虫叮咬、眼部外伤，过敏反应或感染因素如细菌、病毒感染引起。根据不同原因，应采取相应措施，如脱离过敏原、使用药物治疗或冷热敷。
1、外部因素
- 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬是夏季常见的眼皮红肿疼痛原因之一，蚊虫叮咬后，局部会出现红肿并伴有瘙痒感，但通常不会造成严重后果。
- 眼部外伤：眼部的挫伤、划伤、撞击伤等都可能造成眼部组织的损伤和炎症反应，表现为眼皮红肿、疼痛。
2、过敏反应
- 当眼部接触过敏原，如化妆品、护肤品中的某些成分，或空气中的花粉、尘螨等，会引发眼皮的红肿和疼痛，甚至伴随强烈的瘙痒和烧灼感。应尽快脱离过敏原，并遵医嘱使用抗过敏药物缓解症状。
3、感染因素
- 细菌感染：细菌感染可能导致结膜炎、角膜炎等眼部疾病，表现为眼皮红肿、疼痛，并伴有分泌物增多等症状。睑腺炎是细菌侵袭睑板腺造成的急性炎症，表现为眼部局部的红、肿、热、痛，严重时可形成脓肿。需要遵医嘱使用抗生素进行治疗。
- 病毒感染：水痘-带状疱疹病毒感染也可能引起眼皮红肿疼痛，会导致病毒性睑皮炎。表现为眼周红肿、可见簇状疱疹并伴有剧烈的眼痛及同侧头痛，需要遵医嘱使用抗病毒药物进行治疗。
定期用温水清洁眼部，避免用手揉眼睛，以免加重症状或引发感染。在眼皮红肿疼痛的初期，可以尝试使用冷敷来减轻肿胀和疼痛；48小时后，可以改为热敷来促进血液循环和炎症的吸收。注意用眼卫生，避免长时间用眼，用眼一段时间后进行远眺等放松活动。
眼皮红肿疼痛的预防措施
- 避免长时间用眼，尤其是长时间看电脑、手机等电子设备。用眼一段时间后，应适当休息，眺望远处或闭眼放松。
- 多摄入富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋和鱼类等，有助于保护视力，提升眼部组织的抵抗力。
- 使用温和的洁面产品清洁眼部，去除眼部分泌物、灰尘等杂质，保持眼部清洁。避免用手揉眼，手部可能带有细菌，揉眼容易将细菌带入眼部，导致感染。
- 一旦出现眼皮红肿疼痛的症状，应及时就医检查，明确病因并接受针对性治疗。定期进行眼部和全身健康检查，及时发现并治疗潜在的健康问题。