体温35.5℃不属于正常体温范围，属于体温偏低。正常人体温相对恒定，一般通过腋窝测量的体温范围在36℃-37℃，口腔温度在36.3℃-37.2℃，直肠温度比口腔温度略高0.3℃-0.5℃。
- 导致体温35.5℃的原因有多种，环境因素可能起到重要作用，如果长时间处于寒冷环境中，人体散热增加，而自身产热不足以维持正常体温时，就容易出现体温偏低的情况。例如，在寒冷的冬天，一些户外工作者若保暖措施不当，身体热量不断散失，体温可能会逐渐下降至 35.5℃甚至更低。
- 另外，测量体温时，如果体温计没有正确放置，如腋窝有汗液未擦干，或者测量时间不足，都可能导致测量结果偏低。此外，某些疾病也会引起体温偏低。甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，产热减少，从而出现体温偏低的现象。低血糖发作时，身体能量供应不足，也可能导致体温下降。严重的营养不良、休克、某些神经系统疾病等情况，也都可能干扰人体的体温调节机制，致使体温低于正常范围。
当发现体温为35.5℃时，需要进一步观察和分析原因，如果是环境因素导致的，应及时脱离寒冷环境，转移到温暖的室内。对于因测量误差造成的体温异常，需重新正确测量体温，以确保结果的准确性。若怀疑是疾病引起的体温偏低，则需要结合其他症状进行综合判断，如是否伴有乏力、嗜睡、心慌、食欲不振等，必要时及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能检查、血糖检测等，以便明确病因并进行针对性治疗。
维持正常体温的护理措施
1、注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，在寒冷季节尤其要做好头部、颈部、手部和脚部等部位的保暖，可佩戴帽子、围巾、手套和厚袜子等。
2、合理饮食：保证摄入充足的热量和营养物质，多吃富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、谷类等，以维持身体的正常代谢和产热功能。同时，适当增加维生素和矿物质的摄入，有助于提高身体的免疫力和调节体温的能力。
3、适度运动：坚持适量的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽、游泳等，可以促进血液循环，增强身体的代谢功能，提高机体的产热能力，有助于维持正常体温。但运动要注意适度，避免过度疲劳和受伤。