梦游症，也称为睡行症，是一种睡眠障碍，表现为患者在深层睡眠中部分唤醒并进行无意识的活动。梦游症的具体表现多种多样，如睡眠中自行下床行动、意识模糊等，通常发生在睡眠的前半段，尤其是非快速眼动阶段，需及时处理。
1、睡眠中自行下床行动：梦游症最典型的表现是患者在睡眠中突然起床，并在居所内或外出走动，其是在无意识状态下进行的。初期梦游可能仅限于在卧室附近徘徊，但严重时可能走出家门，进入不熟悉的环境，存在潜在危险。
2、意识模糊：梦游时，患者的意识通常处于模糊状态，表情迷茫，目光呆滞，对别人的招呼或干涉行为缺乏反应。梦游者的注意力、反应性和运动技能都处于低水平状态，难以被唤醒或进行对话。
3、复杂行为的出现：部分梦游者在梦游期间可能会做出复杂的行为，如穿衣、倒水、进食、打扫卫生等行为比较笨拙，缺乏明确的目的性。严重的梦游者甚至可能做出更复杂的动作，如开车或操作电器，进一步增加了危险性。
4、情绪与生理反应：梦游期间，患者可能会出现一系列情绪与生理反应，如恐惧、心悸、呼吸急促等反应可能与梦游者的潜意识活动有关，尽管梦游者处于无意识状态，但其大脑仍在处理某些信息，导致情绪与生理反应的出现。
5、梦游后的遗忘：梦游结束后，患者通常会自行回到床上继续睡眠，或者在被人发现后被人领回床上，患者在次日醒来后无法回忆起来，其遗忘现象是梦游症的一个重要特征。
梦游症是一种复杂的睡眠障碍，其表现多种多样，在治疗梦游症时，需要根据患者的具体情况采取个性化的治疗方案，综合运用调整生活习惯、优化睡眠环境、心理治疗与药物治疗等方法，以达到最佳的治疗效果。
治疗梦游症的方法
- 患者应当培养良好的睡眠习惯，保持规律的睡眠时间及作息习惯，发病期间避免过度疲劳及高度紧张状态，使睡眠节律调整到最佳状态。合理安排作息时间，确保每天都有足够的休息时间，也有助于缓解梦游症状。
- 针对梦游症患者，应确保睡眠环境的安静及舒适，避免噪音及光线干扰，使用舒适的床垫、枕头及床上用品，控制好居室内的温度及湿度，有助于促进病情恢复。睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失或引起伤害。
- 对于梦游症较为严重的患者，可以在专业医生的指导下进行心理治疗或药物治疗。心理治疗包括心理咨询、放松训练等，有助于减轻心理压力及焦虑感，而药物治疗则需要在医生指导下进行，合理使用药物能够减少梦游发作的频率及强度。