如果宝宝对虾不过敏，且发烧症状较轻，没有恶心呕吐等胃肠道不适症状，可以适量吃一些虾，其可以带来补充营养、增强免疫力、保护心血管、调节神经系统等多种好处。
1、补充营养：虾是一种营养丰富的海鲜，富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌、镁、铜、硒等多种矿物质和维生素。这些优质蛋白质有助于构建身体组织、修复细胞，并增强免疫力。虾中的氨基酸种类齐全，易于被人体吸收利用，有助于补充人体所需的氨基酸，促进新陈代谢。
2、提高免疫力：虾中的营养物质丰富，适量食用可以较好地补充营养，提高人体免疫力，使人体对外界病毒产生较好的抵御力。虾中的蛋白质、氨基酸等成分有助于增强人体素质，促进身体健康。
3、保护心血管：虾含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的调节作用。镁能够降低血压和胆固醇，防止动脉硬化，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。虾中还含有牛磺酸，这种物质能够降低血脂，减少心脏病的风险。
4、调节神经系统：虾中含有较为丰富的脂肪酸，尤其是Omega-3脂肪酸，这种脂肪酸有助于改善脑功能，促进记忆力。吃虾可以补充脂肪酸，帮助人体调节神经系统，起到镇静作用，防止神经系统功能失调。
在宝宝发烧期间，家长应以清淡、易消化的饮食为主，如米粥、面条、蔬菜汤等，这些食物既能提供必要的营养，又能减轻胃肠道的负担，帮助宝宝更好地恢复。还要保证宝宝摄入足够的水分，以防脱水。如果宝宝出现持续高烧、精神不振等症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗和护理。