起来眼睛很多眼屎可能由多种原因引起，常见的原因主要包括睡眠不足或用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、泪囊炎等。
1、睡眠不足或用眼过度：睡眠不足时，眼睛疲劳，会刺激眼球分泌物增加。用眼过度，比如长时间看电子屏幕，眼睛干涩，腺体会分泌更多油脂来润滑，这些油脂与灰尘、泪水混合，就会使眼屎增多。充分休息后，症状通常能自行缓解。
2、干眼症：当眼睛不能产生足够的泪液或者泪液蒸发过快时，就会导致干眼症，这种情况会导致眼部不适，刺激性分泌物增加，也就是常说的眼屎增多。干眼症可能由环境因素如干燥空气、长时间使用电脑屏幕造成，也可能与年龄增长相关，随着年龄增大，泪腺功能逐渐衰退。
3、结膜炎：指覆盖在眼睑内侧和眼球表面的透明薄膜—结膜发炎，细菌性或病毒性结膜炎会引起眼部分泌物显著增加，这些分泌物可以是脓性的或者是水样的，颜色从白色到黄色不等。此外，患者还可能伴有眼睛红肿、瘙痒等症状。结
4、角膜炎：虽然角膜炎主要影响角膜，但它同样能引起眼部分泌物增多，特别是细菌性和真菌性角膜炎，常常伴有大量黏稠的眼屎，这种炎症通常由微生物感染引起，比如配戴隐形眼镜不当导致细菌侵入角膜组织。
5、泪囊炎：泪囊位于内眼角附近，负责收集并排出泪液，如果泪囊发生炎症（泪囊炎），则可能导致泪道阻塞，进而使得眼泪无法正常排出而积聚在眼内，同时伴有大量眼屎生成。泪囊炎多见于新生儿以及老年人群，尤其是那些患有慢性泪道疾病的人更容易发病。
此外，眼睑缘炎是一种发生在眼睑边缘的慢性炎症，通常与皮脂腺功能障碍有关。眼睑缘炎不仅会造成眼睑红肿、脱屑，还会使睫毛根部堆积较多的油脂样物质，形成类似眼屎的分泌物。有时这些分泌物会粘连睫毛，早晨醒来时尤为明显。
起来眼睛很多眼屎的注意事项
- 早上起床时发现眼睛有很多眼屎，可能是眼部受到刺激或存在炎症的表现，需要引起重视。应保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，以免加重刺激或引发感染。日常生活中要注意个人卫生，勤洗手、勤换洗毛巾和枕套，减少细菌滋生的机会。
- 如果眼屎呈黏稠状或伴有发黄、发绿等异常颜色，可能提示存在细菌感染，应及时就医进行专业检查，明确是否患有结膜炎、角膜炎或其他眼科疾病。在病情未确诊前，不建议自行使用眼药水或抗生素类药物，以免掩盖真实病情或加重症状。此外，注意用眼习惯，减少长时间看电子屏幕的时间，保持室内空气流通，避免接触粉尘、花粉等刺激性物质。