老年人种植牙好还是镶牙好，这个问题并没有一个确定的答案，因为它取决于老年人的具体身体状况、口腔条件、个人需求以及经济能力。在做出决定之前，最好咨询专业口腔医生的建议。
1、种植牙：
- 种植牙不需要卡环、基托等固定部件，在口腔内没有异物感，像正常牙齿一样使用。种植牙可以恢复90%以上的咀嚼功能，使老年人能够享受更好的饮食体验。种植牙选用的种植体是与人的骨质相容性极好的纯钛金属，经过骨结合过程后与牙槽骨紧密结合在一起，稳固牢靠。
- 种植牙需要老年人有较好的身体状况，如患有高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病，或者口腔内有严重的感染或炎症，可能不适合种植牙。种植牙的价格相对较高，需要老年人有一定的经济能力。种植牙需要经过一段时间的骨结合过程，恢复时间相对较长。
2、镶牙：
- 相对于种植牙，镶牙的价格更为亲民。镶牙技术已经相当成熟，操作相对简单。而且镶牙适用于多种牙齿缺失的情况，包括连续多个牙齿缺失。
- 需要注意的是，镶牙需要依靠邻牙或牙床粘膜软组织进行固定，可能存在一定的异物感。镶牙的咀嚼功能可能不如种植牙强大，镶牙需要定期取下清洁，并可能需要进行调整和修复。
一般如果老年人身体状况较差，患有慢性疾病，可能更适合选择镶牙。如果身体状况良好，没有严重的慢性疾病，且口腔条件适合，那种植牙可能是一个更好的选择。如果老年人对舒适度、美观度和咀嚼功能有较高要求，且经济能力允许，那种植牙可能更适合。如果老年人对价格较为敏感，或者对舒适度要求不高，那镶牙可能是一个更实惠的选择。
老年人种牙或镶牙后注意事项
- 保持口腔卫生：进食后需及时漱口，清洗附着在牙齿上的软垢，减少口腔中的微生物附着，减少其数量。使用软毛牙刷和含有摩擦剂的软性牙膏进行刷牙，动作要轻柔，避免牙刷直接撞击基桩或假牙，损伤周围的软组织。
- 饮食调整：种植牙或镶牙后，应避免连续进食过硬的食物，以免引起金属的疲劳损伤或烤瓷牙的崩裂。尽量避免食用含碘和含酸的食物，防止种植体或假牙表面的腐蚀。同时，辛辣、刺激性的食物也应尽量避免，以防刺激口腔组织。
- 定期复查：按照医嘱定期复诊，由医务人员对种植体或假牙进行必要的维护和保养。包括清洗种植牙或假牙周围、去除牙结石、控制菌斑等。若出现局部牙龈炎症或其他问题，需及时控制炎症，防止进一步发展。