甲亢和甲减全称为甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症，两者都是甲状腺疾病，均会对人体造成严重的伤害。人们对此缺乏认知，容易把两种疾病混淆，其实从名字来看，便可以理解为意义相反的疾病。一般情况下，甲亢会导致脖子变大，而甲减却不会。
一、脖子变大？小心是甲亢！
甲亢是体内甲状腺激素过多而引起，临床症状主要有患者情绪激动、容易激怒、乏力怕热、烦躁失眠、多汗、消瘦、食欲大增、大便次数增多或腹泻、女性月经稀少、心跳加快、眼球突出以及脖子有不同程度的变大。严重者甚至出现心力衰竭、休克及昏迷。因此，千万不要对甲亢掉以轻心，应按照医生的要求积极治疗，使用药物来缓解。
二、出现这些症状警惕甲减！
甲减发病缓慢，病程较长，不少病人并没有典型的症状或者外在的表现。症状主要表现为患者怕冷、浑身乏力、手脚有肿胀感、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、体重增加、便秘、女性月经紊乱，或者月经过多、不孕等。
在对患者进行检查时，发现患者表情呆滞、反应迟钝、声音嘶哑、面色苍白、颜面和（或）眼睑水肿、唇厚舌大、常有齿痕，皮肤干燥、粗糙、脱皮屑、皮肤温度低、水肿、手（脚）掌皮肤可呈姜黄色，毛发稀疏干燥，脉率缓慢，伴听力障碍。但并不会导致脖子变大。甲减患者也应积极地在医生指导下使用药物来治疗。
三、日常需要注意什么？
甲亢和甲减患者日常要注意调整饮食。其中甲亢患者需禁食高碘类食物，如各种海产品，包括海带、紫菜、深海鱼、蛤干、贝类等，避免摄入加碘盐。多补充优质蛋白质食物如淡水鱼虾、瘦肉、牛奶、蛋类、豆类及豆制品等。另外，还要多饮水，多摄入谷类、水果、蔬菜等食物来补充维生素。
甲减患者要补充碘盐，补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入，应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹、杏、枣椰果、干梅等。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。
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