身上有红点不痒不痛考虑与毛细血管扩张、内分泌失调、蜘蛛痣、紫癜、老年性血管瘤等原因。对于这种情况，患者需要引起警惕。
1、毛细血管扩张：长期暴露在阳光下、过度饮酒、食用辛辣食物等因素可能导致皮肤毛细血管扩张，从而出现红点。尤其是面部、颈部等部位较为常见。这种情况下，一般不需要特殊治疗，只要调整生活方式，避免诱发因素，如减少日晒、戒酒等，红点可能会逐渐消退。
2、内分泌失调：体内激素水平的变化也可能导致身上出现红点，女性在孕期、经期或服用某些激素类药物时，可能会出现这种情况。内分泌失调引起的红点一般会随着激素水平的恢复而逐渐消退。
3、蜘蛛痣：通常出现在面部、颈部、胸部等部位，表现为中心有一个红点，周围有放射状的细小血管分支。其出现可能与肝脏疾病有关，如肝硬化、肝炎等。当肝脏功能受损时，对雌激素的灭活能力下降，导致体内雌激素水平升高，从而引起蜘蛛痣。如果发现身上有蜘蛛痣，应及时去医院检查肝功能，以便早期发现和治疗肝脏疾病。
4、紫癜：由于血液中的血小板减少或毛细血管壁的通透性增加，导致血液渗出到皮肤组织中形成的红点。常见的有过敏性紫癜和血小板减少性紫癜。如果是过敏性紫癜，可能是由于接触过敏原如食物、药物、花粉等引起的。血小板减少性紫癜则可能与自身免疫性疾病、感染等因素有关。出现紫癜应及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
5、老年性血管瘤：随着年龄的增长，皮肤中的血管会逐渐老化、扩张，形成老年性血管瘤。这种红点一般呈鲜红色或暗红色，大小不等，通常不会引起不适症状。老年性血管瘤一般不需要治疗，但如果觉得影响美观，可以考虑激光治疗等方法去除。
如果红点持续不消退或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取正确的治疗措施。
身上有红点不痒不痛的注意事项
- 保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜等，增强身体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对皮肤的不良刺激。同时要注意饮食卫生，避免食物过敏等情况引发皮肤问题。
- 注意皮肤清洁，避免过度搔抓和摩擦皮肤，防止红点破损引发感染。选择温和的洗浴用品和护肤品，避免使用刺激性强的化学物质。如果红点影响美观，可在医生指导下使用一些外用药物进行局部治疗，但不可自行滥用药物。