烟，尤其是烟草及其燃烧产生的烟雾，被世界卫生组织下属的国际癌症研究机构明确归类为一级致癌物。这一分类是基于充分的科学证据，表明烟草及其烟雾对人类具有高度的致癌性。
1、烟的危害
- 焦油：是烟草烟雾中最重要的致癌物质之一。它是多种复杂化合物的混合物，在肺中会浓缩成一种粘性物质，附着在呼吸道和肺泡表面，刺激并损伤细胞，增加患癌风险。
- 尼古丁：虽然不直接致癌，但它是一种高度成瘾的药物，使吸烟者难以戒除。尼古丁通过影响中枢神经系统，使吸烟者产生依赖和渴求感。此外，尼古丁还可能对心血管系统产生不良影响，如使心跳加快、血压升高。
- 一氧化碳：与血红蛋白的结合能力比氧气强得多，因此它会降低红细胞将氧输送到全身的能力，导致身体各部位缺氧。长期吸烟会使血管壁受损，增加动脉粥样硬化的风险，引发心脑血管疾病。
2、具体危害扩展
- 致癌作用：吸烟是多种癌症的主要危险因素，包括肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等。这些癌症的发生与烟草烟雾中的致癌物质密切相关。
- 呼吸系统疾病：吸烟对呼吸道免疫功能、肺部结构和肺功能均产生负面影响，容易引发慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等呼吸系统疾病。长期吸烟还会增加患肺结核和其他呼吸道感染的风险。
- 心脑血管疾病：吸烟会损伤血管内皮功能，促进动脉粥样硬化的发生和发展，导致动脉血管腔变窄、动脉血流受阻，引发冠心病、脑卒中、外周动脉疾病等心脑血管疾病。
- 生殖和发育异常：吸烟对男性和女性的生殖健康都有不良影响。男性吸烟可能导致勃起功能障碍、精子质量下降；女性吸烟可能降低受孕几率，增加前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长受限等妊娠并发症的风险。此外，还可能影响胎儿的组织器官发育，增加新生儿低出生体重和婴儿猝死综合征的风险。
为了降低患癌风险和改善健康状况，强烈建议吸烟者尽快戒烟并避免二手烟暴露。如果戒烟过程中遇到严重困难，可以到医院专业门诊咨询，遵医嘱使用尼古丁咀嚼胶、尼古丁贴剂等药物来帮助戒烟。