5个月宝宝不会翻身不一定是发育迟缓，体重因素会影响宝宝翻身，胖宝宝可能因身体负担较大而较晚翻身，每个宝宝生长节奏不同，翻身时间有个体差异，5个月宝宝大脑对身体控制能力有限，也可能导致不会翻身，需综合判断。
1、体重因素
- 较胖的宝宝身体相对较重，这会使他们在尝试翻身时需要更大的力量来克服自身重量，例如一个体重偏重的5个月宝宝，其在活动时身体的负担较大，可能会影响翻身动作的顺利完成。
- 体重较轻的宝宝在运动时可能会更灵活，更容易完成翻身动作，但这并不意味着胖宝宝就发育不正常，只是他们可能在运动技能的发展上需要更多一点时间来适应身体状况。
2、生长节奏
- 每个宝宝都有其独特的生长发育节奏，就像有的宝宝先学会说话，有的宝宝先学会走路一样，翻身技能的掌握时间也存在个体差异，有些宝宝可能在身体协调性和肌肉力量的发展上稍慢一些，需要更多时间来达到能够翻身的条件，这属于正常的生理范围波动，不能简单地据此判断为发育迟缓。
3、对身体控制能力有限
- 5个月宝宝的大脑对身体各部位的控制能力还在不断发展中，虽然他们已经有了一定的运动意识，但大脑可能还不能精确地指挥身体完成复杂的翻身动作。宝宝的大脑也需要时间来逐渐提高对身体肌肉的控制能力，以顺利完成翻身等动作，所以不能仅凭5个月不会翻身就判定为发育迟缓。
5个月宝宝发育迟缓自检应观察大运动，如是否抬头是否稳当；看精细动作如能否主动抓握物品；留意语言能力，是否有咿呀发声；关注社交行为如对人有无反应等。若多项表现明显落后，应及时就医评估，以便尽早干预促进宝宝正常发育。
宝宝学习翻身家长要注意什么
- 宝宝学习翻身时，家长要注意为宝宝创造安全的环境，清理周围的杂物，避免宝宝在翻身过程中被磕碰，可以在地上铺上柔软的垫子。不要强迫宝宝翻身，应遵循其自身的发展节奏，在宝宝有翻身意愿时给予适当的助力和引导，注意宝宝的睡眠姿势，不要长时间让宝宝保持同一姿势，可适当帮助其变换，以锻炼不同的肌肉群。
- 要留意宝宝的情绪，当宝宝烦躁或不愿意时不要强行训练，宝宝翻身时要时刻有人看护，防止发生意外，如翻身后捂住口鼻等情况，要关注宝宝的营养摄入，保证充足的营养供给，以支持其身体发育和肌肉力量的增长，为顺利学会翻身提供良好的身体基础。