突然腿肿脚肿通常是因为长时间站立或久坐、摄入盐分过多等生理因素导致血液循环不畅或体液潴留，从而引起下肢肿胀。如果伴有其他症状如发热，则可能是细菌感染、肾小球肾炎等疾病的前兆。
1、长时间站立或久坐：长时间保持同一姿势会影响下肢血液循环，导致血液回流不畅，引起腿脚浮肿。
2、摄入盐分过多：高盐饮食会使身体保留过多的水分，容易导致下肢浮肿。尤其是在饮食不规律、大量进食高盐食物后，可能突然出现腿脚浮肿的情况。
3、细菌感染：由于细菌引起的局部炎症或者感染，也可能会导致腿脚肿胀。患者还可能伴随发热、疼痛、红肿等症状。
4、肾小球肾炎：会影响肾脏的正常滤过和重吸收功能，导致水钠潴留和蛋白尿等症状，进而引起下肢浮肿。患者还可能伴有腰部疼痛、发热、高血压、小便异常等症状。
5、下肢静脉曲张：会导致血液回流受阻和血液淤积在下肢静脉中，从而引起肿胀。患者还可能伴有局部疼痛、皮肤色素沉着等症状。
6、肝硬化：会导致白蛋白生成减少和门静脉高压等症状，进而引起下肢浮肿。患者还可能伴有黄疸、食欲不振、恶心呕吐等症状。
7、心力衰竭：会导致心脏泵血功能下降，血液在静脉系统淤积，引起下肢浮肿。患者通常还会伴有胸闷、心慌、气短等症状。
如果出现腿肿脚肿的症状，且伴有其他症状或持续不缓解，应及时就医并进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。