胳膊肘关节疼原因多样，可能是过度使用与劳损、外伤导致，也可能由关节炎、腱鞘炎等引发。若疼痛持续不缓解或伴有肿胀、活动受限等症状，建议及时前往骨科或运动医学科就诊。
1、过度使用与劳损：长时间重复进行伸肘、屈肘或旋转前臂的动作，如打网球、使用电脑鼠标、做家务拧毛巾等，会使肘关节周围的肌肉、肌腱和韧带反复受力，引发疲劳性损伤。过度使用导致局部代谢产物堆积，刺激周围神经，从而产生疼痛。这种因劳损引起的疼痛，在休息后通常能得到一定缓解，但长期积累可能发展为慢性损伤。
2、外伤因素：肘关节受到直接撞击，如摔倒时手肘着地，或遭遇外力击打，都可能造成骨折、脱位；突然的扭转、牵拉则容易导致韧带拉伤、肌腱断裂。这些外伤会破坏肘关节的正常结构，不仅引发剧烈疼痛，还可能伴随肿胀、淤血，严重影响肘关节的活动功能。
3、关节炎：骨关节炎常见于中老年人，随着年龄增长，肘关节软骨逐渐磨损，骨质增生形成，关节间隙变窄，从而引发疼痛。类风湿关节炎等自身免疫性疾病，会使免疫系统错误攻击关节组织，导致滑膜增生、关节腔积液，造成肘关节疼痛、肿胀、僵硬，且症状多呈对称性。
4、腱鞘炎：肘关节附近的肌腱在腱鞘内频繁活动，过度摩擦会引发腱鞘炎。常见于需要频繁屈伸肘部或前臂的人群，如手工业劳动者、运动员。腱鞘炎发作时，肘关节会出现疼痛，尤其在活动时加剧，有时还会伴有卡顿、弹响等症状，影响关节的灵活性。
5、神经受压：颈椎病、肘管综合征等疾病可能导致支配肘关节的神经受到压迫。颈椎病会使颈椎病变压迫神经根，引起上肢放射性疼痛，包括肘关节部位；肘管综合征则是肘部的尺神经在肘管内受到压迫，导致肘关节内侧疼痛，同时可能伴有手部麻木、无力等症状。
因过度使用、轻微外伤导致的胳膊肘关节疼，经适当休息和处理多能恢复；由关节炎、腱鞘炎、神经受压等疾病引起的疼痛，若能早期诊断并规范治疗，也可有效控制症状、改善关节功能。
胳膊肘关节疼的检查方法
- 体格检查：医生通过视诊观察肘关节外观，查看是否存在肿胀、畸形、皮肤发红等情况；触诊检查关节周围有无压痛、发热、肿块；活动肘关节，评估关节的屈伸、旋转等活动范围，判断是否存在活动受限、摩擦感或弹响，初步判断疼痛原因。
- 影像学检查：X线检查可显示肘关节的骨骼结构，判断是否存在骨折、脱位、骨质增生、关节间隙变窄等问题；CT检查能更细致地观察骨质的细微变化；核磁共振成像可清晰呈现关节软骨、滑膜、肌腱、韧带等软组织情况，有助于发现软组织损伤、炎症、积液等病变。
- 神经功能检查：当怀疑神经受压导致疼痛时，进行神经功能检查。通过肌电图检测，评估神经传导功能是否正常，判断是否存在神经损伤或受压；检查手部的感觉和肌肉力量，辅助判断神经受压的部位和程度。
- 实验室检查：血液检查中，检测血沉、C反应蛋白等指标，判断是否存在炎症反应；检查类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体等，排查类风湿关节炎；检测血尿酸水平，判断是否为痛风导致的疼痛；进行自身抗体检测，辅助诊断其他自身免疫性疾病。