荨麻疹患者需要注意饮食，以避免食物引起的过敏反应或加重病情，此类患者应避免或谨慎食用的食物主要有海鲜类、动物蛋白性食物、某些蔬菜、水果类等。
1、海鲜类：如黑鱼、黄鳝、鲛鱼、螃蟹、贝壳类等，这些食物容易引发过敏，因为海鲜中含有过量的组织胺，对于某些人来说，尤其是那些天生缺少分解组织胺酵素的人，食用后可能会引起不适。
2、动物蛋白性食物：包括牛羊肉、狗肉、鹅肉、猪爪、猪头肉、鹌鹑肉、鸽子肉、牛奶、奶油制品、蛋类等。这些食物也是常见的过敏原，荨麻疹患者应尽量避免。
3、某些蔬菜：如韭菜、大葱、大蒜、春季的香椿、笋、芋艿等。这些蔬菜在中医理论中属于发物，可能诱发或加重荨麻疹的病情。
4、水果类：榴莲、芒果、菠萝、石榴、红皮甘蔗等水果也容易引起过敏，荨麻疹患者应避免食用。
5、零食与饮料：麦当劳、肯德基等快餐食品，油炸食品、烧烤、大核桃露、瓜子、花生等零食，以及冰红茶、可乐、咖啡等饮料，也应尽量避免。这些食物中可能含有致敏成分或刺激性物质，不利于荨麻疹的康复。
6、辛辣刺激性食品：辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香等调味品，以及烟酒等刺激性物质，可能会加重荨麻疹的瘙痒和炎症反应，应严格禁食。
7、食品添加剂：荨麻疹患者还应警惕食品中的添加剂，如调味品、色素、防腐剂等，这些物质也可能成为过敏原。
8、其他易致敏食物：根据个体差异，荨麻疹患者还应注意避免其他可能引发过敏的食物，如巧克力、草莓、可可、番茄等。
此外，荨麻疹患者在发病期间还应严格忌食粗糙、不易消化的食物，如油煎、油炸、熏烤及含纤维素多的蔬菜等，以免损伤肠胃黏膜。同时应保持饮食清淡，多饮水，保持大便通畅。