宝宝嗓子咕噜咕噜响,是婴幼儿时期常见的现象,指呼吸、吞咽时,嗓子里发出类似“咕噜”的声音,多与生理因素、咽喉分泌物增多、轻微炎症等相关,多数情况下为正常表现,无需过度担心,少数与疾病相关,需结合宝宝整体状态判断。
1、生理性因素:新生儿和3个月内的小婴儿,咽喉部肌肉发育不成熟,吞咽功能不完善,且胃呈水平位,喂奶后少量奶液反流至咽喉部,呼吸时气流带动奶液,就会发出咕噜咕噜的声音,随着宝宝长大,吞咽功能完善后会自行缓解。
2、咽喉分泌物增多:宝宝轻微受凉、上火,或吸入灰尘、冷空气后,咽喉黏膜会分泌少量黏液,形成痰液,由于宝宝不会自主咳痰,痰液堆积在咽喉部,呼吸、吞咽时就会发出咕噜咕噜的声音,多无其他不适症状。
3、轻微咽喉炎症:宝宝嗓子轻微发炎时,咽喉黏膜充血、水肿,分泌物增多,形成黏稠痰液,堆积在咽喉部,会导致嗓子咕噜咕噜响,同时可能伴随轻微咳嗽、嗓子干痒,无高热、精神萎靡等严重症状。
4、鼻腔分泌物倒流:宝宝轻微感冒、鼻塞时,鼻腔内的分泌物会倒流至咽喉部,形成“鼻后滴漏”,分泌物堆积在咽喉,呼吸时就会发出咕噜咕噜的声音,同时可能伴随鼻塞、偶尔打喷嚏。
5、喉软骨发育不良:少数宝宝存在先天性喉软骨发育不良,喉软骨柔软,呼吸时喉软骨塌陷,气流通过时会发出咕噜咕噜的声音,多在宝宝用力呼吸、哭闹时加重,安静时减轻,补充维生素D和钙后会逐渐改善。
如果宝宝嗓子咕噜咕噜响持续超过1周,无好转迹象,且逐渐加重,伴随喘息、呼吸困难、口唇发紫、呼吸急促,需前往儿科就诊,明确原因并针对性处理。
宝宝嗓子咕噜咕噜护理
- 及时清理分泌物:若有鼻腔分泌物,用吸鼻器轻轻吸出;咽喉有痰液时,竖抱宝宝,用空心掌轻轻拍打后背,帮助松动痰液,促进排出。
- 补充充足水分:多给宝宝喂温水,母乳喂养的宝宝增加喂奶次数,稀释咽喉分泌物和痰液,减少咕噜声,避免咽喉干燥。
- 改善喂养和环境:喂奶后竖抱宝宝15-20分钟,轻拍后背,避免奶液反流;室内保持湿润、通风,避免环境干燥、灰尘刺激,减轻咽喉不适。

