颈椎病针灸常选取颈部局部穴位、上肢相关穴位等位置,不过具体哪个部位最好因人而异,并不绝对,需根据患者的具体病情、体质等综合判断。
1、颈部局部穴位
- 大椎穴:位于第七颈椎棘突下凹陷中,是督脉上的重要穴位。针灸大椎穴可起到振奋阳气、通督行气的作用,能有效改善颈部的气血循环,缓解颈部僵硬、疼痛等症状,对于因颈椎气血不畅导致的颈椎病有较好疗效。
- 天柱穴:在斜方肌外缘之后发际凹陷中,左右各一。此穴可疏导颈部经络气血,对减轻颈部肌肉紧张、缓解因长期低头等引起的颈部酸痛效果显著,还能在一定程度上改善因颈椎病导致的头晕、目眩等不适。
- 风池穴:在项部,枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。是治疗颈椎病常用穴位之一,可疏风清热、醒脑开窍,能有效缓解颈部疼痛、头晕、头痛等症状,尤其对因外感风邪或颈部气血阻滞引发的颈椎病作用突出。
2、上肢相关穴位
- 后溪穴:握拳,第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。后溪穴通于督脉,针刺后溪穴可调节颈部及上肢的气血运行,对于颈椎病引起的上肢麻木、疼痛等症状有较好的缓解作用,常与颈部局部穴位配合使用。
- 合谷穴:在手背,第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴为常用的止痛要穴,针灸合谷穴能起到行气止痛的作用,辅助缓解颈椎病伴随的上肢疼痛以及颈部疼痛等情况。
3、远端穴位
- 三阴交穴:在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。虽然三阴交穴距离颈部较远,但从中医整体观念来看,通过调节三阴经的气血,可间接影响到颈部的气血状态,对于一些因气血亏虚或气血失调导致的颈椎病,有一定的调理作用,有助于改善颈部不适及相关症状。
颈椎病针灸选穴需综合考虑多方面因素,由专业针灸师进行准确选穴和操作,以达到最佳治疗效果。
颈椎病针灸注意事项
- 针灸前:要保持皮肤清洁,避免在皮肤破损、感染处进针,同时告知医生自己的过敏史、疾病史等相关信息。
- 在针灸过程中:患者应保持放松的姿势,避免突然移动身体,防止弯针、滞针等情况发生。如果出现酸、麻、胀、痛等针感是正常现象,但如果感觉过于强烈或出现头晕、心慌、恶心等不适,要及时告知医生。
- 针灸后:注意针灸部位的清洁,不要立刻洗澡,尤其是不能洗冷水澡,避免寒湿之邪入侵。要适当休息,避免长时间低头等加重颈椎负担的动作。部分患者针灸后可能会有轻微的皮下瘀青,一般会自行消退,不必过于担心。