过敏性鼻炎患者并非绝对不能游泳，但需要综合多方面因素谨慎决定。过敏性鼻炎是由过敏原刺激鼻腔黏膜引发的炎症反应，患者在接触过敏原后会出现鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。
- 泳池为了消毒，通常会使用含氯消毒剂，氯气挥发在空气中，可能刺激鼻腔黏膜，引发过敏反应。即使水中消毒剂含量在安全范围内，对于鼻腔黏膜较为敏感的过敏性鼻炎患者，也可能因长期接触而产生不适。此外，泳池水中可能存在灰尘、微生物等杂质，部分患者可能对这些物质过敏。如果泳池清洁不到位，池壁、水底容易滋生霉菌，霉菌孢子进入空气中，也可能成为过敏原，导致过敏性鼻炎发作，出现鼻痒、打喷嚏等症状，加重病情。
- 游泳时，头部在水中频繁进出，鼻腔不可避免地会接触大量池水。池水的酸碱度与鼻腔内环境不同，反复刺激可能破坏鼻腔黏膜的屏障功能，使鼻腔黏膜更加脆弱，对过敏原的抵抗力下降。而且，游泳过程中如果不小心呛水，水进入鼻腔深处，可能将细菌、过敏原等带入鼻窦，引发鼻窦炎等并发症，进一步加重鼻部不适。但另一方面，适度游泳能促进血液循环，增强身体免疫力，对于一些过敏性鼻炎患者，在病情稳定期进行游泳锻炼，可能有助于减轻过敏症状。
若过敏性鼻炎患者决定游泳，必须做好防护。游泳前建议佩戴密封性好的游泳鼻夹，减少池水进入鼻腔的机会。选择水质清洁、消毒规范的泳池，尽量避开人员密集时段，减少接触过敏原和杂质的几率。游泳后，及时用生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内残留的池水、过敏原和杂质，保持鼻腔清洁，缓解鼻腔不适。
过敏性鼻炎的日常调理方法
1、环境管理：定期使用空气净化器，能过滤空气中的花粉、灰尘和宠物毛发等过敏原。家中应避免使用地毯和厚重窗帘，这些物品容易积聚灰尘和尘螨。定期更换和清洗床单、枕套，减少尘螨滋生。
2、饮食调理：多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃等，避免食用可能引发过敏的食物，如海鲜、坚果和牛奶。此外，保持饮食清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，这些可能会加重鼻炎症状。
3、生活习惯调整：每天保证7-9小时的高质量睡眠，避免熬夜。此外，适量运动可以增强体质，建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑或瑜伽，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。运动时，应选择空气质量较好的环境。