指甲空了可能源于诸多缘由，甲营养不良由多种因素阻碍指甲正常生长引发，外伤也可使甲床与甲板分离等，应根据具体原因施以恰当的治疗手段，常见有营养补充、避免外伤等，以辅助指甲重归健康。
1、甲营养不良：可能因缺乏维生素、微量元素，或长期接触某些化学物质等导致。指甲变薄、易脆，出现分层、中空现象。治疗时先要明确病因，若是营养缺乏，可针对性补充相应维生素和微量元素，如维生素A、钙、铁等，通过饮食调整或营养补充剂改善营养状况，饮食上增加富含这些营养成分的食物摄入，如胡萝卜、牛奶、瘦肉等，若因化学物质接触，需减少接触并做好防护措施，促进指甲自我修复。
2、外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤后，可能导致甲床与甲板分离，出现指甲空的情况，若损伤较轻，未合并感染，可对受伤指甲进行简单包扎保护，避免再次受伤，等待新指甲逐渐生长替代受损指甲，一般需要数月时间，若合并感染，需先进行清创处理，使用碘伏等消毒剂清洁伤口，必要时口服抗生素控制感染，之后再按上述方法促进指甲恢复。
3、灰指甲：由皮肤癣菌等真菌感染引起，真菌在甲板下繁殖，破坏甲板结构，使指甲变空、增厚、变色，治疗上，可采用外用抗真菌药物，应按疗程规律涂抹于病甲，抑制真菌生长，对于多个指甲受累或病情较重者，可能需口服抗真菌药物，但需在医生指导下确定剂量与疗程，服药期间密切监测肝功能等指标，确保用药安全。
指甲空了除这些常见原因外，还可能与一些系统性疾病相关，如银屑病累及指甲等，当发现指甲空了，应避免自行盲目用药或修剪过度，以免加重病情，及时就医，通过真菌学检查、血液检查、指甲病理检查等手段，准确判断病因，从而制定科学有效的治疗方案，使指甲逐步恢复正常形态与功能，减少对日常生活与手部美观的影响。
指甲空了的日常护理
- 保持手部清洁，使用温和的洗手液，避免指甲藏污纳垢，防止细菌滋生加重病情，避免指甲过度受力，减少频繁用指甲抠硬物的行为，如开罐头、剥坚果等，防止指甲进一步损伤。
- 修剪指甲时，不要剪得过短，尤其是指甲两侧，避免损伤甲床和甲沟，可使用锋利且干净的指甲剪，剪成平齐状。
- 在接触化学物质时，如做家务使用清洁剂、工作中接触化工原料等，需佩戴手套，减少化学物质对指甲的腐蚀。
- 注意观察指甲变化，若空甲范围扩大、出现疼痛、变色加重等异常，应及时就医调整护理与治疗策略。