做宫腔镜手术后需要休息3-15天。宫腔镜手术是一种微创手术，通过宫腔镜设备对宫腔内的病变进行诊断和治疗。虽然这种手术具有创伤小、恢复快的特点，但术后仍然需要一定的休息时间，以确保身体能够充分恢复。
- 宫腔镜手术后的休息时间因个体差异而异，主要取决于手术的大小、复杂程度以及患者的身体状况。一般来说，如果手术较为简单，如宫腔镜检查或简单的宫腔病变切除，术后休息时间可能较短，在3天左右。如果手术较为复杂，如宫腔粘连分离、子宫内膜息肉切除等，或者患者的身体状况较差，术后恢复可能需要更长的时间，有时可能达到15天或更长。
- 在宫腔镜手术后的初步恢复期内，患者通常需要保持充足的休息，避免剧烈运动和提重物，以减少对手术部位的刺激。这一时期，建议至少卧床休息1-2天，随后可逐渐增加床旁活动，如缓慢行走，以促进血液循环和肠道功能的恢复。如果术后无明显不适，患者可以逐渐恢复到较为正常的日常生活节奏，但仍需注意避免过度劳累。
- 进入中期恢复阶段后，患者可以在医生指导下适当增加日常活动量，如进行轻度的家务劳动或散步。此时应避免长时间站立或久坐，以免加重盆腔充血和腰部负担。大多数患者在术后3-7天内能够恢复到较为正常的日常生活节奏。
全面恢复期通常需要1-2周的时间，在这一阶段，患者可以逐步恢复正常的工作和学习，但应避免从事重体力劳动或需要高度集中的工作。同时应继续保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，并注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，以促进伤口愈合和身体机能的全面恢复。
宫腔镜检查前的注意事项
1、禁止性生活与注意卫生：宫腔镜检查前3-7天内应避免性生活，因为男子的精子有一定的存活时间，短时间内进行检查可能会导致精子影响检查结果。检查前应保持良好的个人卫生习惯，保持会阴部清洁干燥，避免使用护垫，穿舒适宽松的衣物。避免进行阴道冲洗，以免导致检查结果不准确。
2、选择合适检查时机：宫腔镜检查通常在月经干净后的3-7天内进行，此时子宫内膜较薄，可以更好地观察子宫内的情况。避开月经期进行检查，可以减少出血和感染的风险。
3、做好术前准备：宫腔镜检查前需要进行一系列术前准备，包括血常规、凝血功能、生化检查、白带常规、心电图等常规检查，以排除手术禁忌证。术前6-8小时需禁食，以确保手术时胃肠道处于排空状态，避免手术过程中误吸呕吐物。检查前应保持良好的心态，保证充足的睡眠，避免过度劳累。