躯体焦虑症并不是一个简单的疾病，治愈过程需要综合考虑多种因素和方法。虽然不能完全简单治愈，但通过科学、系统的治疗，大多数患者是可以达到临床治愈的状态的。
1、疾病复杂性
- 躯体焦虑症表现为持续的、过度的担忧和恐惧，导致身体上的不适感，如胸闷气短、肩颈僵硬、头晕脑胀等。此类症状多样且可能相互关联，增加治疗的复杂性。不同患者的症状严重程度、持续时间和诱发因素可能各不相同，因此需要个性化的治疗方案。
2、治疗方法
- 心理治疗：认知行为疗法帮助患者改变思维方式和行为习惯，学习如何识别和挑战负面思维模式，并采取积极的行为来应对焦虑。暴露疗法让患者逐渐面对所害怕的情境或身体感觉，减少对过度恐惧和回避。
- 放松技巧：深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等放松技巧可以帮助患者减轻身体上的紧张感和焦虑感，此类技巧可以通过参加瑜伽或冥想课程学习。
- 药物治疗：抗抑郁药和抗焦虑药，可以缓解躯体性焦虑症状。但是药物治疗需要在医生的指导下进行，确保安全有效。
严重焦虑症的躯体症状虽然不能完全消除，但经过规范治疗，大部分患者可以达到临床治愈的状态。健康的生活方式如良好的睡眠习惯、健康的饮食、适度的运动和减少咖啡因等刺激性物质的摄入，有助于减轻躯体性焦虑症状。