在月经期间通常可以注射维生素D，但需要在医生的指导下进行，避免擅自用药。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落，维生素D一般不会对月经造成影响。
在临床上，维生素D常用于改善维生素缺乏引起的口角炎、结膜炎以及脂溢性皮炎等皮肤疾病。另外，注射维生素D后有助于改善体内的代谢障碍症状，并且不会影响月经或导致月经异常，比如导致月经量增多或者月经周期延长等。
因此，如果女性处于月经期，存在上述药物的适应证，有注射维生素D的需求，则可以在医生指导下合理注射，以缓解不适。
但注意，维生素D注射过量可能会导致中毒，进而出现恶心、头晕、呕吐等症状，严重情况下可能会发生中毒性休克。因此，月经期注射需要严格遵照医嘱用药，不可以自行盲目增减药物剂量或者更改用药频次。
维生素D需要在皮下肌肉部位注射，注射后要做好注射部位的护理，保持注射部位的清洁干燥，避免沾水或污染。可以使用无菌纱布覆盖注射部位，以减少感染的风险。
另外，在月经期间需要勤换卫生用品，使用干净、柔软的卫生巾，并注意保持外阴部的清洁。多吃蔬菜、水果、全谷类等 食物，均衡饮食，保证足够的营养摄入。