眼睛不舒服可能是用眼过度导致的，也有可能是多种疾病的前兆，需要引起重视，比如干眼症、眼睛过敏等，需要针对原因进行处理。
1、用眼过度：长时间盯着电子屏幕、阅读或进行精细工作，容易导致用眼过度，眼睛可能会出现干涩、酸胀、视物模糊等症状。是一种较为常见的情况，但如果不加以注意，可能会引发更严重的问题，应适当休息，每隔一段时间远眺或闭目养神，缓解眼睛疲劳。
2、干眼症：泪液分泌不足或质量异常，可导致干眼症，患者会感到眼睛干涩、刺痛、有异物感，甚至畏光。长期处于干燥环境、长时间使用空调、佩戴隐形眼镜等因素都可能诱发干眼症。如不及时治疗，可能会影响视力，可遵医嘱使用人工泪液缓解症状，改善生活环境，增加空气湿度。
3、眼部过敏：接触花粉、灰尘、动物毛发等过敏原，可引发眼部过敏反应，眼睛会出现瘙痒、红肿、流泪等症状。应避免接触过敏原，如无法避免，可在医生指导下使用抗过敏药物。
4、结膜炎：细菌或病毒感染可引起结膜炎，症状包括眼睛发红、分泌物增多、疼痛、畏光等，用脏手揉眼睛、接触污染的水源等都可能导致结膜炎。应及时就医，医生会根据病情给予相应的治疗，如使用抗生素滴眼液等。
5、青光眼：是一种严重的眼科疾病，早期可能表现为眼睛胀痛、视力模糊、视野缺损等，长期高眼压会对视神经造成不可逆的损伤，导致失明。高危人群如家族中有青光眼患者、近视度数较高者等，应定期进行眼部检查，一旦出现疑似青光眼的症状，要立即就医。
平时要注意用眼卫生，不要用手揉眼睛，避免长时间用眼，保持良好的用眼习惯，对已知的过敏原要尽量避免接触。患有全身性疾病的人要积极治疗原发病，定期进行眼部检查。