半月板位于膝关节内，具体来说，其处于股骨髁与胫骨平台之间。膝关节是人体最大且最复杂的关节，半月板就像是关节内的一对“缓冲垫”。
- 半月板为半月形的纤维软骨，外观形近乎圆形，富于弹性，能承受重力。其结构为半环形，外缘较厚、内缘较薄，上缘凹陷与股骨髁相连，下面较平与胫骨相连。这种特殊形态可以充分填塞在股骨与胫骨的关节间隙内，保持膝关节的稳定性。每个膝关节有两个半月板，分别为内侧半月板和外侧半月板。内侧半月板呈C形，而外侧半月板呈O形，内外侧半月板的前角由板间韧带相连。
- 从结构上看，半月板是纤维软骨，分为内侧半月板和外侧半月板。内侧半月板较大，呈“C”形，外侧半月板相对较小，近似“O”形。半月板在膝关节中承担着极为关键的作用，具有缓冲的功能。在人们日常行走、跑步、跳跃等活动中，膝关节承受着身体的重量以及地面反作用力，半月板能够有效地缓冲这些力，减少关节面之间的直接撞击，从而保护关节软骨。
由于半月板在膝关节中所处的位置特殊，且在日常活动中承受着 较大的压力和磨损，所以也容易受到损伤，常见的损伤原因包括扭转外力、长期的过度磨损等。半月板损伤后会导致膝关节疼痛、肿胀、弹响、交锁等症状，严重影响膝关节的正常功能。