近视眼300度是否可以恢复，取决于近视的类型以及采取的措施，近视眼300度如果是假性近视，通过合理的措施是有可能恢复正常的。但如果是真性近视，则无法自然恢复。
- 对于假性近视而言，其主要是由于用眼过度、睫状肌长时间收缩痉挛，导致晶状体厚度增加，从而引起的视力下降。在这种情况下，通过合理的用眼习惯调整、眼部放松训练、适当的理疗以及药物治疗等措施，是有可能使视力逐渐恢复正常的。因此如果近视眼300度是假性近视，那么通过积极的干预和治疗，是有可能实现视力恢复的。
- 真性近视是眼球结构发生本质性变化（如眼轴增长、角膜曲率陡峭等）所导致的近视。真性近视的300度近视无法通过自然方式或药物治疗恢复。但可以通过一些方法改善视力或控制近视度数的进一步增长。
- 真性近视到正规的医院或眼镜店进行验光配镜，选择适合自己度数的眼镜进行矫正。角膜塑形镜可以在夜间配戴，通过改变角膜形状来暂时矫正视力，白天无需配戴眼镜。对于年满18周岁且近视度数稳定的患者，可以考虑进行屈光手术，如激光角膜手术或眼内人工晶体植入手术。
手术通过物理原理改变角膜的屈光力或植入人工晶体来矫正近视，从而使患者获得清晰的视力。需要注意的是，任何手术都存在一定的风险，患者在选择手术时应充分了解手术的风险和益处，并在医生的指导下做出决策。
预防近视的方法
1、用眼习惯：避免长时间连续用眼，无论是看书、写字、使用电子产品还是进行其他近距离活动，都应遵循“20-20-20”法则，即每用眼20分钟，就向20英尺（约6米）外的地方远眺20秒，以放松眼睛。
2、户外活动：每天保证至少2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线，自然光线可以促使视网膜释放多巴胺，有助于延缓近视的发展。
3、饮食与营养：多吃富含维生素A、B、C、E及叶黄素等对眼睛有益的食物，如胡萝卜、菠菜、西兰花、鸡蛋、鱼类等。
4、其他注意事项：充足的睡眠有助于缓解眼睛疲劳，促进眼睛健康，避免用手揉眼睛，以免将细菌带入眼睛。在进行体育活动或其他可能伤害眼睛的活动时，佩戴适当的保护装备。